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smoothie de frutos rojos
Adriana

2 Smoothies de frutos rojos

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Tiempo de preparación 5 minutos
Raciones: 1 ración
Plato: Bebidas, Bebidas y Cócteles, Cocinar, Desayuno, Dulces, Sin Horno
Calorías: 579
Ingredientes Equipo Method Vídeo

Ingredientes
  

SMOOTHIE LIGERO
  • ¼ taza frutos rojos
  • ¼ taza leche de coco
  • ¼ taza bebida de almendra sin azúcar
  • 125 g yogur griego
  • endulzante opcional
SMOOTHIE SACIANTE
  • ¼ taza frutos rojos
  • ¼ taza leche de coco
  • ½ aguacate
  • 125 g yogur griego
  • endulzante opcional

Equipo

Method
 

  1. Primero ponemos la leche de coco junto con el endulzante que vayamos a usar (si es que lo usamos) en el vaso de la batidora Flip y batimos 15 segundos.
  2. A continuación, añadimos el resto de ingredientes y batimos 2 minutos.Al usar frutos rojos, suelen tener pequeñas semillas. Si te molestan, puedes colar el smoothie antes de tomarlo.¡Disfrutar bien frío!

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