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bizcocho de boniato low carb
Adriana

Bizcocho de boniato low carb

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 1 hora 10 minutos
Raciones: 8 personas
Plato: Bizcochos y Tartas, Desayuno, Dulces, Merienda

Ingredientes
  

  • 1 boniato grande
  • 5 huevos M
  • ½ taza eritritol azúcar de coco para versión Paleo
  • ⅓ taza harina de coco
  • ⅓ taza aceite de coco
  • 1 cdita. canela en polvo
  • ¼ cdita. nuez moscada
  • ½ cdita. sal
  • ½ cdita. bicarbonato sódico

Method
 

  1. Lo primero es triturar la batata o boniato en crudo. Para ello, yo pelo y corto el boniato. Lo vierto en mi Vitamix y lo cubro con agua. Trituro unos segundos y después, lo escurro.
    Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo. Forramos un molde alargado y reservamos.
  2. Una vez desechado el agua, volvemos a introducir en la batidora de vaso y añadimos el resto de ingredientes. Mezclamos hasta que esté todo integrado, sin grumos.
  3. Vertemos la mezcla, densa, en el molde y llevamos al horno precalentado durante 70 minutos. Colócalo en el centro y comprueba pasado una hora con un palillo, hasta que salga limpio. Si ves que se dora mucho, puedes taparlo con un papel de aluminio.
  4. Deja que se enfríe el bizcocho y ¡disfruta!