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pan de plátano con avena sin gluten

Pan de plátano con avena sin gluten

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 35 minutos
Plato: Bizcochos y Tartas, Desayuno, Dulces, Merienda
Palabra clave: avena certificada sin gluten, avena sin gluten, pan de plátano, platanos maduros
Servings: 8 rebanadas
Calories: 275kcal
Author: Adriana

Ingredients

Instructions

  • Lo primero que debemos hacer es pesar los copos de avena sin gluten (siempre deben estar certificados sin gluten) y triturarlos en una batidora, procesador de alimentos o molinillo. Sino, también podemos usar harina de avena sin gluten.
  • Pesa los demás ingredientes, forra un molde alargado con papel de horno y pon el horno a precalentar con calor arriba y abajo, a 180º.
  • Mezcla la harina que hemos hecho con el impulsor químico (o levadura royal) y la sal. Reserva.
    En un cuenco bate enérgicamente los huevos con el azúcar, hasta que espumen. Añade el extracto de vainilla y el aceite y vuelve a batir.
  • Machaca los plátanos en un plato y añade a la mezcla de huevos, bate bien y por último añade la harina. Cuando lo tengas bien integrado, puedes añadir las pepitas de chocolate.
  • Hornea a 180º en el centro del horno durante 35 a 38 minutos, hasta que un palillo salga limpio.
    Deja enfriar unos minutos en el molde antes de pasarlo a una rejilla donde lo dejaremos enfriar por completo.

Video

Nutrition

Calorías: 275kcal | Carbohidratos: 38g | Proteina: 5g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 3g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 7g | Grasa Transgénica: 0.004g | Colesterol: 41mg | Sodio: 135mg | Potasio: 273mg | Fibra: 4g | Azúcar: 11g | Vitamina A: 88IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 52mg | Hierro: 2mg
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