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pan de plátano y trigo sarraceno
Adriana

Pan de plátano y trigo sarraceno

Tiempo de preparación 3 horas 10 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Raciones: 8 rebanadas
Plato: Bizcochos y Tartas, Cocinar, Desayuno, Dulces, Merienda, Tentempié
Calorías: 302

Ingredientes
  

  • 5 plátanos maduros
  • 100 g aceite de oliva suave
  • 180 g harina de trigo sarraceno
  • 1 cdita canela en polvo
  • ½ cdita nuez moscada
  • 2 cditas impulsor químico o polvos de hornear
OPCIONAL... ¡pero muy recomendable!
  • 30 g semillas de calabaza
  • 50 g chips de chocolate

Method
 

  1. Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo. Forramos un molde de plum cake con papel de horno.
  2. En un bol, mezcla la harina de trigo sarraceno, la canela, el clavo y la levadura química o polvos de hornear.
    En un cuenco grande, aplastamos los plátanos o bananas. Si no quieres encontrarte con ningún trozo, asegúrate de aplastarlos muy bien.
  3. Añadimos el aceite a los plátanos y mezclamos.
  4. Vamos añadiendo poco a poco la harina y lo vamos integrando.
    Si quieres añadir semillas o nueces, pepitas de chocolate, etc. añádelo al final y mezcla bien.
  5. Vierte la mezcla en el molde y hornea a 180º con calor arriba y abajo durante 40 minutos. Colócalo en una posición media en el horno.
    Pasado el tiempo, comprueba con un palillo que sale seco (puede que se manche un poco, pero que se vea cocinado). Sacar del molde y dejar enfriar en una rejilla. Espera a que se enfríe antes de cortarlo.

Vídeo