Volver Enlace de correo electrónico
pan de trigo sarraceno y nueces pacanas
Adriana

Pan de trigo sarraceno y nueces pacanas

Delicioso pan casero de trigo sarraceno y nueces pacanas
Tiempo de preparación 12 horas
Tiempo de cocción 55 minutos
Tiempo Total 12 horas 55 minutos
Raciones: 2 panes
Plato: Cocinar, Desayuno, Masas Sin Gluten, Pan
Calorías: 489

Ingredientes
  

  • 500 g trigo sarraceno en grano
  • 100 g nueces pacanas
  • 12 g psyllium molido
  • 4 g sal
  • 4 g levadura seca de panadería
  • 450 g agua
  • 2 cdas. semillas de chia
  • 2 cdas. pipas de girasol

Method
 

  1. Ponemos en remojo el trigo sarraceno durante 10 horas. Aclaramos y volvemos a dejar en remojo junto con las pacanas mínimo 2 horas.
  2. Escurrimos (ya no hace falta aclarar) y lo echamos en el vaso de la batidora (yo uso mi Vitamix). Añadimos el agua, el psyllium y la sal. Trituramos. No es necesario que quede homogéneo, eso es a tu gusto.
  3. Añadimos las semillas de chia, las pipas de girasol y la levadura. Mezclamos bien y llevamos a 2 moldes (atentos porque es mucha cantidad para un solo molde).
  4. Dejamos reposar unos 30-40 min y horneamos a 200 con calor arriba y abajo durante 50-60 min, según tu horno.
  5. Importante! Desmoldar y dejar enfriar por completo encima de una rejilla hasta que esté completamente frío.
  6. Cortar en rebanadas y guardar en la nevera (1 semana) o en el congelador.

Vídeo

Notas

  • Si el psyllium es en cáscara, necesitarás el doble, es decir 24 gramos. 
  • Si utilizas levadura fresca de panadería, necesitarás 8 gramos.