Volver Enlace de correo electrónico
+ servings
lasaña para cuidarte

Una lasaña para cuidar(te)

Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 28 minutos
Plato: Arroces y Pastas, Carnes y Aves, Cocinar, Salados
Palabra clave: dieta sin gluten, VideoReceta
Dieta: Sin gluten
Servings: 6 personas
Author: Adriana

Equipo

Ingredientes

  • 800 g carne picada eco
  • 1 cebolla o media si es muy grande
  • 1 zanahoria
  • 1/2 calabacín
  • 2 latas tomate triturado

Para la bechamel

Opcional

  • queso mozzarella para gratinar

Instrucciones

  • Comenzamos dorando la cebolla y la zanahoria y cuando esté blandito, añadimos el calabacín. Cuando lo veamos todo dorado, añadimos la carne picada y doramos.
    Cuando lo tengamos ya dorado, bajamos el fuego y añadimos el tomate triturado, sal y pimienta (si quieres también algo de especias) y dejamos que vaya haciendo chupchup.
  • Dejamos la carne con el tomate a fuego bajo y removemos de vez en cuando. Si estuviera muy ácido, puedes añadir una cucharadita de bicarbonato sódico.
    En una sartén hacemos la bechamel. A mí no se me da muy bien, así que yo caliento la leche y le añado la harina, lo diluyo y ya lo echo en la sartén con el aceite caliente. Enseguida hay que empezar a mover con una varilla porque empieza a espesar rápidamente.
  • Ya tenemos todo listo para montar la lasaña. Yo pongo las placas en crudo, sí, en crudo y queda muy bien, te lo prometo!
    Empezamos con una pequeña capa de boloñesa (o si prefieres de tomate frito), capa de lasaña y cubrimos con boloñesa y bechamel. Hacemos otra capa de placas de lasaña, boloñesa y bechamel, hasta agotar las placas. Terminamos con bechamel y queso mozzarella.
  • A la hora de hornear, precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo. Cuando esté el horno caliente, metemos la lasaña durante 25 minutos. Pasado este tiempo, si quieres dorar un poco más el queso, pon el grill un par de minutos y listo.

Vídeo

¿Has probado esta receta?Let us know how it was!