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wrap dulce keto y sin gluten
Adriana

Wrap dulce | keto + sin gluten

https://www.youtube.com/embed/WQlXdz9tQgU
Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo de cocción 4 minutos
Raciones: 1 persona
Plato: Cocinar, Dulces, Merienda, Sin Horno, Tentempié

Ingredientes
  

  • 1 Wrap *ver en la descripción
  • 2 fresas
  • 1 puñado frutos rojos
  • chocolate sin azúcar
  • 1 cda. crema de almendra

Method
 

  1. Prepara la tortilla del wrap. Si es sin gluten te recomiendo los wraps de Schar. Si es keto, tienes diferentes opciones que te he dejado más arriba.
  2. Haz un corte como se ve en el vídeo hasta la mitad del wrap. Rellena con 4 ingredientes, haciendo cada relleno coincidir en 1/4 del wrap.
  3. Doblar en 4 y llevar a la sartén a fuego medio para dorar (no es necesario poner ningún tipo de aceite ni grasa en la sartén). Otra opción es calentarlo en la sandwichera.

Vídeo