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pan sin gluten con harina de tapioca
Adriana

Pan sin gluten con harina de tapioca

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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Raciones: 10 rebanadas
Plato: Cocinar, Comprar, Masas Sin Gluten, Pan

Ingredientes
  

  • 350 g mix de harina panificable PROCELI
  • 50 g harina de trigo sarraceno
  • 50 g copos de avena sin gluten o copos de quinoa
  • 100 g harina de tapioca
  • 20 g semillas de chia
  • 30 g semillas de calabaza
  • 380 g agua templada
  • 10 g levadura fresca o 5 si es levadura seca
  • 1 cda. aceite de oliva virgen extra
  • 1 cda. sirope de arce
  • 1 cdita. azúcar morena

Method
 

  1. Disuelve la levadura en parte de la agua templada y añade un pellizco de azúcar moreno. Esto ayuda a que se active la levadura.
    En la panera o en el bol de la amasadora, pesa todos los ingredientes y añádelos. Primero los secos, después los húmedos y por último, el agua con la levadura.
  2. Amasa durante 5 minutos con la amasadora o 10 minutos si es a mano. Asegúrate de que se incorpora toda la harina.
    La masa es más pegajosa que otras recetas.
  3. Coloca la masa en la panera y pinta la masa con aceite de oliva virgen extra. Haz unos pequeños cortes con un cuchillo en la superficie.
  4. Mete la panera en el horno SIN precalentar a 200º. Irá leudando según se va calentando. El tiempo total son 40 minutos. Puedes abrir la panera los últimos 10 minutos para que se dore el pan.
    *Si no usas panera, precalienta primero el horno y hornea mínimo 35 minutos.
  5. Es importante dejar que se enfríe el pan por completo en una rejilla antes de cortarlo.