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21 marzo, 2023
admin
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Hoy he decidido probar una receta que he visto var Hoy he decidido probar una receta que he visto varias veces en redes. Una simple base de quiché hecha de patata. Funcionará? Estará rico? Aguantará el relleno? Me ha sorprendido! Está muy rica y ha aguantado muy bien. Eso sí, se tarda bastante más de lo que parece normalmente en los vídeos que yo he visto! La patata se pega a la base del vaso y no es tan fácil chafarlo y dejarlo uniforme. Pero tiempo y paciencia y 10 min después 😅🤣 está listo para hornear. Eres fan de las quiche? Esta versión es súper fácil y saludable! Te animarás a probarlo? #naturalmenteadri #quiche #recefasingluten
Alguna vez has sentido que estás fracasando labora Alguna vez has sentido que estás fracasando laboralmente? A mi me ha pasado y al final me di cuenta que no era fracaso laboral; era más bien que había cumplido ya mi misión y necesitaba un nuevo espacio que me motivase y me retase a más. Si te apetece compartir tu historia, te leo en comentarios 🥰 #cecimientopersonal #fracasolaboral #naturalmenteadri
@lume_madrid Esto tenía que contártelo! En Fuenl @lume_madrid Esto tenía que contártelo! En Fuenlabrada está LUME, este restaurante 100% sin gluten y sin etiquetas. Me encanta por qué la variedad de la carta es enorme: nachos, huevos rotos, cocas, pescados, carnes, hamburguesas y madre mía los postres!!! Todo absolutamente todo me pareció riquísimo! Eso sí, las raciones son grandes así que te recomiendo ir con hambre porque es imposible no querer probar todo! #singluten #madridsingluten #naturalmenteadri #lumesingluten
Si quieres ir haciendo pequeños cambios para reduc Si quieres ir haciendo pequeños cambios para reducir tóxicos, te recomiendo empezar poco a poco, sin agobios. Aquí te dejo 8 ideas que son pequeños cambios pero con un gran impacto. Si quieres profundizar en algunas opciones, tengo de regalo para ti un ebook donde te cuento algunas alternativas libres de tóxicos para ir haciendo esos pequeños cambios de hábitos y de consumo. Comenta "TOXICOS" y te envío el pdf gratuito. Has hecho algún otro cambio que quieras compartir en comentarios? Te leo! #sintóxicos #vidasaludable #naturalmenteadri
PUDDING DE CHIA Si quieres un desayuno diferente PUDDING DE CHIA Si quieres un desayuno diferente pero saciante, con fibra, que te ayuda a fortalecer los huesos y a controlar los picos de glucosa… tienes que probar el pudding de chía. Tienes la receta en el carrusel, pero lo mejor es que puedes hacer variaciones con cacao, yogur, açaí y por supuesto que mejor que añadir fruta, muesli, kéfir o lo que más te guste! Ah y aguante fenomenal en la nevera, puedes hacer para 3-4 días sin problema. Has probado el pudding de chía?
La semana pasada dejé aquí un vídeo hablando sobre La semana pasada dejé aquí un vídeo hablando sobre mi horario laboral. Como creía que me iba a ayudar a centrarme y a sacar horas productivas. Pues así ha sido! 🎉 estoy muy contenta porque en una semana he sacado mucho trabajo adelante y en tan solo 15 o 16 horas por las mañanas. Pero también he implementado otro cambio que no comenté en ese vídeo y creo que ha tenido un impacto en mis mañanas: dejar el móvil a un lado. He empezado con un paseo al perro y después ya un ratito de lectura, de journaling y de rezar. Empezar así el día me está encantando! Después de eso ya voy al gimnasio y a la vuelta, desayuno y a por mi horario laboral! Espero que quizás te animes a empezar la mañana más despacio y sin pantallas. #emprender #horariolaboral #naturalmenteadri
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