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Manualidades Sin Gluten es ahora Naturalmente Adri

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R E C E T A 🥯🥯🥯 B A G E L S · l o w · c

R E C E T A 🥯🥯🥯 B A G E L S · l o w · c a r b

Hace ya unos meses que hice esta receta de bagels por primera vez. Hice tres versiones y no soy capaz de decidir cuál me gusta más!

i n g r e d i e n t e s

250 g agua templada
1 cdita bicarbonato sódico
1 cdita vinagre de sidra de manzana
½ cdita sal
15 g psyllium molido
110 g harina de almendras
40 g harina de coco

AÑADE UNA DE ESTAS HARINAS A LAS ANTERIORES:
10 g harina de bambú versión más ligera, keto
60 g harina de almendras versión media, también keto
60 g harina de trigo sarraceno versión más densa, low carb

El paso a paso lo tienes en el vídeo. Y como siempre, en mi web lo tienes todo detallado, enlaces a los ingredientes, sustituciones y consejos. 👇🏻

https://naturalmenteadri.com/bagels-low-carb/

#bagels #bagelslowcarb #bagelsketo #bagelssingluten #naturalmenteadri

10 CONSEJOS PARA SACAR EL MAXIMO PROVECHO A TU AIR

10 CONSEJOS PARA SACAR EL MAXIMO PROVECHO A TU AIR FRYER!

👉🏻 desliza para ver mis 10 consejos. Esto es un resumen (muy resumido) de una entrada al blog que hice hace unas semanas. Si quieres leer la versión completa, la tienes aquí
👇🏻👇🏻

http://naturalmenteadri.com/10-consejos-para-usar-la-air-fryer/

💕 te ha gustado? Si es así, ayúdame a llegar a más gente compartiendo en tus stories 🙏

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#airfryer #freidoradeaire #freidorasinaceite #consejosairfryer #recetasairfryer #naturalmenteadri

🎄G A L L E T A S • S P E C U L O O S • L O

🎄G A L L E T A S • S P E C U L O O S • L O W • C A R B 🎄

Empezamos con las recetas navideñas! Y empezamos con la adaptación de la receta de galletas speculoos del blog de mi querida amiga Helena de @disfrutandosingluten

Yo las he hecho - además de sin gluten - versión low carb!

Te dejo los ingredientes aquí pero te animo a pasarte por mi web nueva y ver las instrucciones y el vídeo 🖤

🎄i n g r e d i e n t e s:

- Ingredientes secos
12 g mezcla especias Speculoos
110 g harina de almendras
15 g harina de bambú (o 45 g de harina de almendra)
20 g whey (si no tienes, puedes usar otra proteína o leche en polvo)
¼ cdita. goma xantana

- Ingredientes húmedos
120 g mantequilla a temperatura ambiente
70 g eritritol dorado
2 huevos M

- Mezcla especias:
20 g de canela molida
5 g de nuez moscada
2,5 g de clavo molido
2,5 g de jengibre molido
2,5 g de cardamomo
2,5 g de pimienta blanca

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#galletasspeculoos #speculoos #speculoossingluten #galletaslowcarb #galletasketo #naturalmenteadri

A R RO Z • K O N J A C • S E C O Has probado

A R RO Z • K O N J A C • S E C O

Has probado el arroz de Konjac? O quizás primero te preguntes: qué es el konjac? 😅

Es un tubérculo de Asia que también se le conoce como Glucomanano. Tiene una gran capacidad de absorción de agua por lo que es muy saciante. Tiene mucha fibra por lo que es fácil de digerir y ayuda al tránsito intestinal.

Lo encontramos en formato de pasta o de arroz seco o húmedo. Y por supuesto es sin gluten, si azúcar, vegano y bajo en carbohidratos!

El que he usado aquí es seco de @mundorganic.shop y es una maravilla! Hay que hervirlo en agua, aclarar muy bien para eliminar el almidón. Para darle sabor lo he saltado en un poco de mantequilla con ajo y por último, le he añadido unos frutos secos y frutas deshidratadas también tostadas en mantequilla.

El resultado? Un acompañamiento brutal!!!

Te dejo un código de descuento del 8% (ADRIANA8). Puedes comprarlo aquí (enlace afiliado):

https://www.mundorganic.com/pasta-y-arroz/1941-613-arroz-de-konjac-seco-risino-zen-pasta.html#/79-cantidad-50_g

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#arrozkonjac #arrozkonjacseco #mundorganic #naturalmenteadri #arrozlowcarb #sustitutoarroz

🖤 EBOOK GRATUITO! 🖤 Bueno… pues con la we

🖤 EBOOK GRATUITO! 🖤

Bueno… pues con la web nueva, he lanzado un nuevo ebook GRATUITO! Solamente tienes que registrarte a mi newsletter!

La newsletter será bimensual así que prometo que será cero spam e intentaré hacerlo lo más interesante posible!

El ebook contiene 12 recetas de desayunos:
• sin gluten
• low carb
• sin azúcar

Desde café bulletproof, pan low carb, porridge keto y así hasta 12 ideazas buenísimas para el desayuno 💕

Lo puedes conseguir aquí: https://naturalmenteadri.com/12-recetas-de-desayunos-low-carb/

A algunos os ha dado error la descarga. Mirad a ver si lo descargáis en el móvil, donde es que se guarda 😅. Lo he probado en iPhone y en android y funciona, el tema es DONDE se guarda pero está 🤩

Y si tienes algún problema, escríbeme un mail y lo vemos!

Ha llegado el momento de contaros mi nuevo nombre!

Ha llegado el momento de contaros mi nuevo nombre!!!!

Qué te parece??? Te pediría que fueras a mi web (nueva, sí por fin mi web nueva) y veas el vídeo donde cuento el por qué del cambio del nombre.

Además, aprovechando la nueva imagen y web, tengo un nuevo descargable para ti! (lo dejo enlazado en stories).

Aquí puedes ver el vídeo completo: https://naturalmenteadri.com/que-es-naturalmente-adri/

Y no puedo despedirme sin daros LAS GRACIAS. Por estar a mi lado. Por vuestro apoyo. Por vuestra crítica constructiva. Porque sin ti, Naturalmente Adri no tendría sentido alguno. 🖤

#naturalmenteadri #manualidadessingluten #nuevaweb #nuevonombre #descargablegratuito

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