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disruptores endocrinos

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Hay sitios sin gluten en Madrid que están bien… y

Hay sitios sin gluten en Madrid que están bien… y luego está Triana Restaurante ✨ Un restaurante en pleno Retiro con alma andaluza, ambiente increíble y prácticamente toda la carta adaptada sin gluten. Y sinceramente… se nota cuando un sitio entiende de verdad lo importante que es poder salir a comer tranquila. Croquetas, frituras, platos para compartir, pescados, arroces, postres… de esos sitios donde TODO te apetece 😭🔥 Además, tienen muchísimo cuidado con el tema gluten y eso, para mí, hace que la experiencia cambie completamente. 📍 Está en la zona de Retiro, en Madrid, y si eres celíaca/o o simplemente buscas un sitio rico de verdad… apuntátelo porque merece muchísimo la pena. ¿Lo conocíais? 👀 #MadridSinGluten #SinGlutenMadrid #Celiaquia #GlutenFreeMadrid #RestaurantesSinGluten

Hace unas semanas estuve en un taller ESPECTACULAR

Hace unas semanas estuve en un taller ESPECTACULAR. Que organizó Ana Carlota o @glutenfreesister en el taller de @resu.ceramica . Cada uno pintaba una taza y un plato y no puedo estar más contenta con el resultado del mío. En el vídeo se me ha olvidado decir que la merienda era con cositas de @zita_bakery y estaba todo buenísimo! 💖💖💖 pues desde el taller, me ronda la idea de hacer allí uno combinando cerámica y skincare. Que os parece? Te apuntarías un sábado por la tarde?

Que es lo que más te gusta de Nueva York… si tengo

Que es lo que más te gusta de Nueva York… si tengo que resumirlo mucho, diría que a mí lo que más me gusta es TODO! Me encanta que cada barrio es casi una ciudad y que tienes tantos planes y opciones que es fácil incluso sentirse abrumado. Me encanta pasear por sus calles, coger una bici en central park, descubrir un restaurante o bakery nuevo y por supuesto ir de compras! Cuéntame, que es lo que más te gusta a ti de Nueva York? #nuevayork #naturalmenteadri

REBOZADO CRUJIENTE Y SALUDABLE Hace ya unos años

REBOZADO CRUJIENTE Y SALUDABLE Hace ya unos años que descubrí CRUNCHY YUCA de @casanafoods - esto no es publicidad ni un producto afiliado 😍 es pura recomendación. Desde el principio nos conquistó el crujiente tan guay que queda. Solamente es un ingrediente: yuca ecológica y no tiene alérgenos. Es verdad que puede ser un poco soso pero eso se arregla fácilmente añadiendo unas especias o un poco de sal. Queda muy rico en la freidora de aire y ya frito es brutal. Lo conoces? Lo has usado ya? Cómo quedará para rebozar croquetas sin gluten? 🤔 #rebozadosingluten #crunchyyuca #naturalmenteadri #singluten

PESTO • DE • ANACARDOS Te traigo una receta súper

PESTO • DE • ANACARDOS Te traigo una receta súper fácil, deliciosa, saludable y mucho más barato que el pesto de supermercado. Necesitas:
- 75 g anacardos de @medittshealthy
- 30 g de albahaca fresca (desecha los tallos si están muy gordos)
- 50 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo pequeño
- 75 g de aceite de oliva virgen extra Me encanta con pasta, como aderezo para ensaladas de tomate, en las tostadas del desayuno con huevo revuelto… y tu, eres amante del pesto? Receta en colaboración con @medittshealthy Me encantan todos sus frutos secos! Tienes descuento en su web con mi código NATURALMENTEADRI #pestosinguarerrias #pestosingluten #recetasingluten #naturalmenteadri

Cuando me diagnosticaron asma, lo primero que sent

Cuando me diagnosticaron asma, lo primero que sentí fue confusión. Quería respuestas.
Quería entender qué lo había provocado. Y en ese proceso, empecé a mirar más allá.
A entender que el sistema inmune tiene mucho más peso del que pensamos
y que nuestro entorno influye cada día. Así fue como descubrí los disruptores endocrinos. (No te asustes, sigue leyendo hasta el final que tengo un regalo para ti!). No desde el miedo, sino desde ese querer reducir lo que sí está en mi mano. Con el tiempo, también entendí que esto no es solo importante para mí por el asma sino para cualquier persona y en especial aquellas con enfermedades autoinmunes. Si quieres empezar a hacer pequeños cambios sin agobiarte,
he preparado un ebook gratuito donde te lo explico paso a paso 🤍 Lo tienes en mis stories o pídeme el enlace directo escribiendo TÓXICOS. #aprendizaje #reducirtoxicos #ebookgratuito #naturalmenteadri

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