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Repostería fácil sin gluten – FORMATO PAPEL
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¿Quieres quemar grasa, reducir la hinchazón abdo

¿Quieres quemar grasa, reducir la hinchazón abdominal y eliminar líquidos? Ringana DEA es un concentrado que lleva - entre otros: 🌿HOJA DE HIERBA MATE: ayuda a controlar el peso, además de ser un diurético y de dar mucha energía y vitalidad. 🫐 EXTRACTO DE ROMERO: una gran ayuda para combatir la inflamación. 🌿 JUGO DE HIGO CHUMBO: ayuda a reducir el apetito, controlando los niveles de glucosa. También mejora la elasticidad de la piel. 🫐 EXTRACTO DE HOJA DE MORA: antioxidante que además ayuda a hacer la digestión, estimulando la función del hígado y de los riñones. 🌿 VITAMINA C DE ACEROLA EN POLVO: antioxidante, fomenta la formación de colágeno de forma natural. 🫐 ZUMO DE ESCARAMUJO: refuerza las defensas, es anti-cansancio y en la medicina tradicional china se utiliza para prevenir infecciones urinarias. 🌿 HONEYBRUSH: poderoso antinflamatorio natural y antioxidante. 🍋 BÁLSAMO DE LIMÓN: alivia el estrés y la ansiedad. Además protege la piel de los daños nocivos de los rayos UV. Menuda maravilla de ingredientes, es súper potente y completo. Se toma durante 24 días en ayunas, diluido en 800 ml de agua. Importante tomarlo a sorbos PEQUEÑOS ya que sino, puede tener un efecto laxante no deseado. Yo empiezo el lunes. Lo complementaré con ejercicio, ayuno, dieta baja en carbohidratos y 0 alcohol! ¿Tú también quieres todos estos beneficios? Escríbeme y te haré un descuento de 20€ en tu primer pedido además de un regalo a elegir (bálsamo labial, crema de manos tamaño bolsillo o 4 pasos rutina facial, tamaño viaje). SOLO HASTA EL 29 de ABRIL! PVP habitual: 112,30€ + regalo valorado en 12€
PVP hasta 29/04: 91,3€ #ringanadea #ringanapartner #nutricosmeticanatural #naturalmenteadri

ERES DE LLEVAR POSTRE? Yo obviamente si. Y me en

ERES DE LLEVAR POSTRE? Yo obviamente si. Y me encanta cuando directamente me dicen, oye Adri, puedes traer “x receta” que he visto que has hecho? Además, es la mejor forma de asegurarme que voy a poder probar el postre 😅😂😂😂 La receta de este Lemon Meringue Pie está en mi web pero si quieres que te lo envíe, déjame un comentario diciendo Lemon, limón o 🍋 Llevas el postre cuando te inivitqn amigos o familiares?

𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗖

𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗗𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 En este post te cuento 5 de las razones por las que te recomiendo cambiar tu rutina de cosmética a productos naturales y por qué, elijo Ringana. 1. Sus productos son de máxima calidad, frescos y recién entregados en tu casa desde la fábrica. 2. Jamas he visto una empresa que se preocupe por la sostenibilidad como Ringana. Y no porque sea lo correcto, ni lo que está de moda ni porque. Ay que tener un decálogo que nadie luego mira. 3. Los resultados son espectaculares. Pero tienes que probarlo para comprobarlo en tu propia piel. Por eso y porque sé que te va a encantar, te ofrezco un vale descuento de 20€ en tu primera compra. 4. Es una empresa maravillosa en la que trabajar. Buscan la excelencia en todo y con sus partners, no podía ser menos. Ahora mismo hay una súper promo para partners nuevos. Pregúntame y te cuento! No tienes nada que perder y mucho que ganar! 5. Tienes la piel sensible? Puedes estar tranquilo porque en ringana no hay químicos ni productos sintéticos que te puedan dañar la piel.
Y como madre, cada día soy más consciente de la huella que estamos dejando en el planeta y que nuestros hijos necesitan una formación y conciencia sobre otra forma de consumir y trabajar más responsable. Tienes dudas? Escríbeme 🌿 Quieres tu descuento? Pídemelo 💖 Quieres trabajar conmigo? Te espero. 🎉 #ringanapartner #tengoelmejortrabajodelmundo #cosmeticanatural #naturalmenteadri

Las recetas buenas no suelen salir bien a la prime

Las recetas buenas no suelen salir bien a la primera. A veces tampoco tienen ingredientes muy sencillos. Esto no es siempre así, pero me temo que en los panes sin gluten, no es fácil dar una buena textura sin combinar varias harinas y sin usar sustitutos del gluten. Reconozco que además me gusta cuando hago algo, que quede lo más parecido posible a su igual con gluten. Odio pensar… esta bien para ser sin gluten. Dicho todo esto, después de muchas pruebas, conseguí una focaccia que esta espectacular: tierna por dentro pero crocante por fuera. Llena de sabor y que bien pasa por una focaccia “normal” (entiéndase normal por focaccia de trigo). Los ingredientes que necesitas son:
75 g harina de trigo sarraceno
70 g harina de arroz
55 g almidón de trigo *siempre certificado sin gluten
12 g psyllium molido
3 g goma xantana
5 g sal
5 g impulsor químico o polvos de hornear
45 g aceite de oliva virgen extra
4 g levadura de panadería seca o 12 g de levadura fresca
200 g agua templada
10 g azúcar *es sólo para activar la levadura El procedimiento lo encuentras detallado en mi web. Escríbeme en los comentarios Focaccia y te mando el enlace! #focacciasingluten #singluten #pansingluten #naturalmenteadri

Sea que busques desarrollar músculo, ganar resist

Sea que busques desarrollar músculo, ganar resistencia o mejorar tu silueta, después del entrenamiento de fuerza, se recomienda consumir proteína. Ojo porque no todos los preparados de proteína son iguales… el de Ringana es vegano y está cargado de proteínas fermentadas de arroz integral, semillas de girasol y calabaza y guisante, Esta fermentación permite una asimilación más rápida de la proteína. Cada sobre contiene 26 gramos de proteína. Déjame decirte que dos huevos medianos tienen 13 gramos de proteína! El sabor es neutro así que lo puedes enriquecer con leche, bebida vegetal, caldo, yogur griego, crema de friso secos, fruta y semillas. PROPIEDADES:
- contiene todos los aminoácidos, incluyendo BCAA que apoya el mantenimiento y aumento de masa muscular.
- la riboflavina, biótica, vitaminas B6 y B12 son importantes para el metabolismo energético
- magnesio para una buena función muscular
- hierro para reducir cansancio y fatiga
- Vitamina C de la acerola en polvo
- por supuesto es sin gluten Escríbeme para recibir un descuento de 20€ en tu primer pedido! Estaré feliz de ayudarte 🌿 https://adrianaaparicio.ringana.com/produkt/sport-protein #entrenamientidefuerza #ejerciciosdefuerza #proteina #naturalmenteadri

𝗥 𝗨 𝗕 𝗘 𝗡 ' 𝗦 ∙ 𝗔 𝗥 𝗘

𝗥 𝗨 𝗕 𝗘 𝗡 ' 𝗦 ∙ 𝗔 𝗥 𝗘 𝗣 𝗔 𝗦 En Berlín puedes disfrutar de unas riquísimas arepas sin gluten en @rubensarepas . También tienen deliciosa yuca frita 🤤 El local se encuentra en el barrio de Friedrichshain y se puede llegar en el tranvía, línea 10, con el metro U5 o en tren (líneas S3, S5, S7 y S9). No toda la carta es sin gluten pero puedes preguntar y te atienden fenomenal. #singluten #arepassingluten #berlinsingluten #naturalmenteadri

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