alimentación baja en carbohidratos

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Descubre un Berlín sin gluten de mi mano! Despu

Descubre un Berlín sin gluten de mi mano! Después de dos años viviendo en Berlín, creo que lo conozco lo suficientemente bien como para sacar esta guía y asegurarte que si vienes a Berlín de la mano de mi guía, tu viaje será inolvidable 🤍🤍🤍 • información sobre la ciudad: clima, transporte, alojamiento, traslados al aeropuerto… • información turística: museos, planes con niños, actividades gratuitas, rutas, parques y naturaleza… • y lo que le hace única: TODA LA INFORMACIÓN SIN GLUTEN. Supermercados, Mapa de restaurantes y descripción de los mismos, obradores y pastelerías, opciones sin gluten para comer y cenar en cada ruta… Una guía súper completa! Aprovecha que está de oferta de lanzamiento a 9,95€ hasta el 01/04. (Su precio habitual será de 14,95€). Vienes? 🤩 https://naturalmenteadri.com/guia-berlin-sin-gluten/ #berlinsingluten #glutenfreiberlin #naturalmenteadri

REFLEXIÓN: Hoy os comparto una pequeña reflexión. Cómo os cuento en el vídeo, el otro día compartía una idea de desayuno dulce y recibí una crítica. Bueno, es algo con lo que obviamente tengo que aprender a lidiar… pero no es esa mi reflexión. Va más allá. Va de querer imponer nuestras ideas, en este caso, lo que entendemos por saludable a la hora de comer. Realmente, si uno busca estudios que respalden una dieta u otra, seguro que los encuentra… quiénes somos para imponer nuestra forma de pensar, lo que entendemos por saludable, a los demás? Qué piensas al respecto? Si ves algo que te parece poco saludable, lo dices? Lo respetas? Lo corriges? Tengo mucha curiosidad por saber vuestras opiniones 🥰 #reflexion #alimentacionsaludable #naturalmenteadri

𝙱𝙸𝚉𝙲𝙾𝙲𝙷𝙾 𝙳𝙴 𝙲𝙷

𝙱𝙸𝚉𝙲𝙾𝙲𝙷𝙾 𝙳𝙴 𝙲𝙷𝙲𝙾𝙻𝙰𝚃𝙴 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀 ‼️ Hay que tener cuidado con este tipo de recetas rápidas y ricas porque son altamente ADICTIVAS 🤤 • sin gluten
• sin lácteos
• sin azúcares refinados
• sin harinas refinados Sólo necesitas:
🥄 una cda (cucharada) aceite oliva suave
🥄 una cda sirope de arce 🍁 o miel 🍯
🥚 un huevo
🥄🥄 2 cdas cacao puro en polvo
30 g harina de almendra @medittshealthy (a mi me gusta la de repostería fina) Sigue las instrucciones del vídeo y hazlo al micro entre 1:40-2 min según tu microondas. Déjalo templar y disfruta solo, con leche, con helado, con chocolate, con fresas… #bizcochodechocolate #bizcochoentaza #bizcochoenmicroondas #naturalmenteadri

𝗢 𝗟 𝗜 𝗦 𝗧 𝗜 𝗖 Llevo un mes

𝗢 𝗟 𝗜 𝗦 𝗧 𝗜 𝗖 Llevo un mes tomando @olistic_science y ahora toca descansar dos días, antes de otro mes. Qué es Olistic? Es un tratamiento para mejorar el cabello. Un complemento nutricional con 30 vitaminas, minerales y principios activos que nutren el pelo desde el interior. He escrito un post en mi web donde te cuento un poco más sobre @olistic_science . Te adelanto que con solo un mes, yo he notado: 💇‍♀️pelo más elástico, sobre todo cuando lo cepillo en mojado. 🙎‍♀️el pelo me dura más tiempo limpio, una maravilla! Si te animas a probarlo, tienes un código descuento con el que ahorrarte un 20%: NATURALMENTEADRI20 👇🏻👇🏻👇🏻 más info aquí 👇🏻 https://naturalmenteadri.com/olistic/ #pelosano #pelofuerte #olisitic #colaboracion #naturalmenteadri

GUÍA DE VIAJE Tienes pensado venir a Berlín pe

GUÍA DE VIAJE Tienes pensado venir a Berlín pero ya estás sufriendo pensando dónde vas a comer sin gluten? 👉🏻 desliza para ver toda la información que te he preparado en esta guía súper completa de Berlín! Sabemos que esta ciudad no es la más fácil para comer sin gluten pero con mi guía, podrás descubrir la ciudad y comer de maravilla! Tienes rutas para 3,4 o 5 días, con sus correspondientes mapas. Un mapa general de todos los restaurantes, cadenas y obradores sin gluten. Además en la guía te he incluido muchísima información de la ciudad (son mas de 70 páginas): desde museos, parques, actividades gratuitas, planes con niños, compras y un poco de historia de esta maravillosa ciudad ❤️ 🤳Es una guía DIGITAL, un pdf que puedes descargar en el móvil, tablet, ordenador o imprimir! ➕Mas de 70 páginas con muuuucha información para que solo tengas que disfrutar! Aprovecha que está con un precio reducido estos días! 🎉 👇🏻👇🏻👇🏻
Más información en mi web y enlazado en stories https://naturalmenteadri.com/guia-berlin-sin-gluten/ #berlinsingluten #glutenfreiberlin #guiadeviaje #guiadeviajeberlin

GUIA DE VIAJE 𝗕𝗘𝗥𝗟𝗜𝗡 𝗦𝗜𝗡 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗘𝗡 🥳 Después de semanas trabajando para ofrecerte una guía de viaje súper completa de Berlín, ya está a la venta! QUÉ ES?
Es una guía de viaje con toda la información sobre la ciudad: transporte, clima, traslados al aeropuerto, museos, visitas gratuitas, planes con niños, parques y naturaleza… RUTAS
Incluye rutas para descubrir la ciudad en 3, 4 o 5 días. Con mapas 𝘆 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗻 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗲𝗻 que hay cerca tanto para comidas como cenas. QUÉ LO HACE ÚNICO?
He incluido todos los restaurantes, cadenas, supermercados, obradores y pastelerías con opciones sin gluten (opciones seguras). He visitado casi todos y los que no he podido ir, les he contactado para asegurarme que las opciones sin gluten son fiables. También incluyo mapas tanto uno general como por cada ruta. 🎉 aprovecha estos primeros días de lanzamiento que está con un precio especial! https://naturalmenteadri.com/guia-berlin-sin-gluten/ #guiadeviaje #berlinsingluten #glutenfreeberlin #viajarsingluten #naturalmenteadri