Simply Low Carb

19,90

Descripción

¿Quieres empezar un estilo de alimentación de vida low carb pero no sabes por dónde? Simply Low Carb es tu ayuda ideal.

Se trata de un meal plan de 3 semanas, 21 días con todas las recetas que necesitas (desayuno, comida, cena e incluso tentempiés o snacks). Simply Low Carb es la forma perfecta para empezar a cambiar tu alimentación. No necesitas preocuparte de contar macros ya que los menús están preparados por una nutricionista cualificada (Noor Struik). Así que sólo tienes que ocuparte de cocinar y disfrutar de más de 70 recetas deliciosas.

Tienes 3 semanas de menú, es decir 21 días para realmente hacer un cambio en tu estilo de vida. Desde desayunos variados (tortitas, smoothies, panes low carb…), comidas deliciosas y llenas de sabor (pizza baja en hidratos, ensaladas, wraps, pollo, salmón…), cenas súper apetecibles y fáciles de hacer y por supuesto snacks o tentempiés (galletas, helados, crumble, etc.).

A través del libro, también vas a comprender las bases de la alimentación baja en carbohidratos: qué es y en qué consiste, cuáles son sus beneficios, qué alimentos son bajos en carbohidratos, qué le ocurre a tu cuerpo cuando comes estos alimentos, qué ocurre con el alcohol, qué es el ayuno intermitente… como ves es muy completo.

¡Es una ayuda perfecta para que te inicies en este estilo de vida, con una variedad de recetas y con información muy completa!

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