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Recetas saludables · Repostería · Panes sin gluten
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Chocolates y Bombones, Cocinar, Dulces
Bombones saludables de dátil
10 noviembre, 2026
Adriana
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Cocinar, Entrantes y Aperitivos, Huevos, Salados
Quiche con base de patata
14 octubre, 2026
Adriana
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Básicos de Cocina, Hablemos de ingredientes, Lifestlye
Magnesio en la perimenopausia: por qué lo tomo y cuál es mi favorito
6 octubre, 2026
Adriana
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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar
Bub's Bakery- obrador sin alérgenos NY
29 septiembre, 2026
Adriana
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Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Un día en Verona

10 mayo, 2023
Adriana
vistas-desde-el-puente-di-pietra-verona

En la entrada de hoy vamos a descubrir qué hacer un día en Verona sin gluten. En esta serie de entradas os voy resumiendo y contando nuestro viaje por el norte de Italia, desde Múnich, Milán y el Lago Di…

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Básicos de Cocina, Electrodomésticos, Utensilios y Gadgets, Tutoriales

Moldes de repostería

7 mayo, 2023
Adriana

Hoy me gustaría hacer un pequeño tutorial sobre los moldes de repostería: MATERIALES Hay muchísimos tipos de moldes que utilizamos a la hora de hacer repostería. Me gustaría repasar los más típicos o utilizados: SILICONA Ventajas: no se pega, son…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Sirmione (Lago Di Garda) sin gluten

2 mayo, 2023
Adriana

Esta Semana Santa tuvimos la oportunidad de visitar el Lago Di Garda al norte de Italia, cerca de Austria. Hemos visitado Múnich y Milán y hoy le toca a este lago. Creo que es una zona poco conocida y aunque…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Un día en Milán

25 abril, 2023
Adriana

En el post de hoy te voy a ofrecer una ruta caminando para que descubras Milán en un día. Además, te dejo mi mapa de opciones sin gluten de la ciudad para que puedas elegir las opciones que más te…

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Arroces y Pastas, Cocinar, Salados, Vegetariano o vegano

Ñoquis de batata

20 abril, 2023
Adriana

Esta receta de ñoquis de batata te va a sorprender. No sólo porque quedan riquísimos, sino porque son mucho más fáciles de preparar de lo que pudieras pensar. Bueno, al menos a mí me han sorprendido para bien. La parte…

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Cocinar, Dulces, Magdalenas, Muffins y Cupcakes

Muffins de plátano y sarraceno

19 abril, 2023
Adriana

Yo no sé qué pasa en mi casa… compro plátanos y vuelan. A la semana siguiente compro plátanos y no se comen ni uno… se ponen marrones, feos y ya sí que no los quiere nadie. Pero no hay que…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Un día en Múnich

18 abril, 2023
Adriana

¿Sólo dispones de un día en Múnich? Kein problem! En esta entrada quiero proponerte una ruta para descubrir lo más importante de la ciudad en un sólo día así como dejarte opciones sin gluten para hacer tus comidas, meriendas o…

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Alimentación, Celiaquía, Estilo de Vida, Información

Qué es el contacto cruzado

16 abril, 2023
Adriana

En realidad el nombre de este post es un poco más largo, debería ser «Qué es el contacto cruzado y cuál es su importancia en la enfermedad celiaca». Me parecía un poco demasiado intenso, pero por favor quédate conmigo que…

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Cocinar, Ensaladas y Sopas, Entrantes y Aperitivos, Salados, Vegetariano o vegano

Carpaccio de calabacín

12 abril, 2023
Adriana

La receta de hoy es súper sencilla, con ingredientes que seguramente tengas en la nevera: un riquísimo carpaccio de calabacín. Además, está riquísimo y es una acompañamiento o primero muy saludable. Son muy poquitos ingredientes pero una de las claves…

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Cocinar, Dulces, Tortitas y gofres

Tortitas de harina de chufa

5 abril, 2023
Adriana

En casa somos muy fans de las tortitas. Para desayunar, para merendar o incluso para cenar. Hoy te traigo una versión de tortitas de harina de chufa que te van a dejar alucinado. La chufa ya es de por sí…

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ESTO TE LO TENÍA QUE CONTAR! Tenemos nuevo plan ESTO TE LO TENÍA QUE CONTAR!  Tenemos nuevo plan sin gluten! 🎉  @gelaterialaromana_es se incorpora al proyecto de @faceceliacos Restauración sin gluten. Esto significa que tenemos una nueva opción para disfrutar de sus productos con protocolos seguros para el colectivo celíaco.  Y no son solo helados!
🍨helados y cucuruchos 
🥞 crepes 
🧇 gofres 
🍞tostadas para el desayuno  ⚠️ Importante: 
• los brioches son el único producto con gluten y tienen un protocolo específico para su manipulación. 
• el establecimiento de Madrid de la Avda. de Valdemarin no está adherido al proyecto. Se trata de un local pequeño que no puede garantizar opciones seguras sin gluten.  👉🏻 Guarda este reels para tu próximo plan dulce y compártelo con quien quieras que te invite 😉  #heladossingluten #planessingluten #naturalmenteadri #colaboracion
Mi pedido mensual + novedades @planetahuerto Par Mi pedido mensual + novedades @planetahuerto  Para comer bien es fundamental tener una buena despensa con alimentos de calidad. Por eso me encanta abrir mi pedido mensual de @planetahuerto  Este mes he cogido como novedades:
- pistachos tostados sin sal
- crema de pistachos (1 solo ingrediente)  Que hago con ellos? Me ayudas a decidir?
Me encanta recomendar la cosmética más eficaz, res Me encanta recomendar la cosmética más eficaz, respetuosa, libre de perfumes, de conservantes y en general, libre disruptores endocrinos.  🎉 SÚPER PROMO 🫶🏻 CLIENTAS NUEVAS  Y ahora es un super momento para probar los 2 tratamientos que ofrece Ringana:  🌙 OVERNIGHT: retinal que trabaja manchas y arrugas mientras duermes. 
✨SKIN PERFECTION: bakuchiol que es muy eficaz contra el envejecimiento, hidrata en profundidad y en 30 min notarás tu piel más lisa.  Estás lista? Por poco tiempo estás dos joyas 👑 a un precio irrepetible: 69,80€  Necesitas dos códigos para este precio:
- PERFECTDUO
- NATURALMENTEADRI20  Y si quieres que te ayude yo con el pedido o necesitas asesoramiento, estaré FELIZ de ayudarte. Déjame en comentarios PERFECT y te contacto.  #rutinafacial #einganapartner #naturalmenteadri
A veces me quedo sin ideas para las cenas. Si a ti A veces me quedo sin ideas para las cenas. Si a ti también te pasa, hoy te traigo una idea súper fácil y saludable:  Necesitas una base de carne picada. Yo lo he hecho con muchas verduras (cebolla, apio, champiñones y tomate) pero pueden ser restos de carne o pollo guisado también.  Con la mandolina o con un cuchillo bien afilado, cortamos una patata grande en rodajas muy finas. Mejor lavar y secar para quitar el exceso de almidón.  Coloca la carne en el fondo de un recipiente y cubre con la patata en láminas, aobreponiendolas. Añade un chorrito de AIVE y sal.  Lo llevamos a la freidora de aire. 180 durante unos 20 min. Si se doran mucho las patatas, cubre con un papel de aluminio. También lo puedes hacer al horno unos 35 min.  Y ya tienes la cena lista! Está buenísimo!  Me cuentas alguna idea de cena fácil y saludable que hagas entre semana?  #facilysaludable #recetasingluten #naturalmenteadri
Estudié la carrera de Psicología convencida de que Estudié la carrera de Psicología convencida de que los RRHH eran para mí. No tenía dudas, pero no estaba preparada para todo lo que iba a sentir con la maternidad.  Dos niños muy pequeños, horarios imposibles, viajes y una sensación de hacer todo mal. Te ha pasado?  Después de intentar buscar como conciliar, llegué a la conclusion de que lo mejor era poner el foco en mi familia. Sabía que de eso no me arrepentiría pero eso no hizo que la decisión fuera fácil… me encantaba mi trabajo!  Recuerdo las primeras semanas pensar que había tirado mi carrera profesional por la borda… era la decisión correcta? Si! Seguro?  Te lo cuento en la@segunda parte, la semana que viene!  #carreraprofesional #desarrolloprofesional #mihistoriaprofesional
Si no conoces @okashisanda amiga, no sabes lo que Si no conoces @okashisanda amiga, no sabes lo que te estás perdiendo!!!  El primer restaurante de comida tradicional japonés de Madrid y que es 100% sin gluten.  En las fotos ves solo algunas de las deliciosas recetas como:
- Takoyaki: Bolas de pulpo estilo callejero
- Korokke: Croquetas de calabaza
Pero hay mucho más:
- gyozas 
- ramen
- yakisoba
- y por supuesto postres deliciosos!!!  #japonessingluten #madridsingluten #restaurantessingliten #naturalmenteadri
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