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Recetas saludables · Repostería · Panes sin gluten
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Sartenes de acero inoxidable
19 abril, 2026
Adriana
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DEA
14 abril, 2026
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Arroces y Pastas, Carnes y Aves, Cocinar, Salados
Una lasaña para cuidar(te)
13 abril, 2026
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Bizcochos y Tartas, Chocolates y Bombones, Cocinar, Dulces
Bizcocho de chocolate sin gluten FACILÍSIMO
24 marzo, 2026
Adriana
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Cheesecake con base de brownie

17 julio, 2022
Adriana
brownie cheesecake

Hoy te traigo una auténtica maravilla; una cheesecake con base de brownie. Una deliciosa tarta de queso que no necesita horno, sólo queso mascarpone y nata para montar. La base lo he hecho con brownie; puede ser tanto casero como…

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Alimentación, Básicos de Cocina, Estilo de Vida, Hablemos de ingredientes, Información, Lifestlye, Low Carb

De keto a low carb… ¿y ahora?

10 julio, 2022
Adriana

De keto a low carb… ¿y ahora? Me he debatido mucho si contar o no mi transición de keto a low carb y a mi alimentación y estilo de vida actual. Hace dos años, en mayo de 2020, justo saliendo…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Actividades gratis en Berlín

6 julio, 2022
Adriana

¿Tienes previsto venir a Berlín? ¿Quieres ver la ciudad pero no tienes demasiado presupuesto? Pues aquí te dejo una lista de actividades gratis (y chulas) para hacer en Berlín: Si buscas sitios sin gluten en Berlín, te dejo esta entrada…

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Carnes y Aves, Cocinar, Salados

Solomillo de cerdo en salsa de manzana

3 julio, 2022
Adriana

Hoy traigo una receta sencilla pero deliciosa. Un solomillo de cerdo en salsa de manzana y cebolla que se prepara sólo en la olla multicooker. También se puede hacer con lomo de cerdo. La carne queda tierna, jugosa y con…

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Cocinar, Masas Sin Gluten, Panes

Panecillos de trigo sarraceno en la Air Fryer

19 junio, 2022
Adriana

El pan de trigo sarraceno es uno de nuestros favoritos. Hoy te presento una nueva versión rápida, fácil y sin necesidad de encender el horno porque lo vamos a hacer en la freidora de aire: Panecillos de trigo sarraceno en…

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Básicos de Cocina, Cocinar, Dulces, Hablemos de ingredientes, Tutoriales

10 errores frecuentes en la repostería sin gluten

12 junio, 2022
Adriana

Si la repostería no te sale muy bien, asegúrate de no estar cometiendo ninguno de estos 10 errores frecuentes en la repostería sin gluten. Son errores muy comunes pero con soluciones muy sencillas. Todos hemos estado ahí y es que…

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Bizcochos y Tartas, Cocinar, Donuts, Dulces, E-books, Magdalenas, Muffins y Cupcakes, Muesli y Galletas, Recursos, Sin Horno, Tortitas y gofres

Repostería fácil sin gluten

6 junio, 2022
Adriana

¿Has intentando alguna vez hacer un bizcocho sin gluten? ¿Quizás te ha quedado duro o seco? Quizás en tu caso, se deshacía al cortarlo. O puede que recién hecho estuviera bien pero al día siguiente parecía un arma arrojadiza. Desde…

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Cocinar, Dulces, Helados, Sin Horno

Helados de crema de frutos secos

29 mayo, 2022
Adriana

No sabes lo riquísimo que quedan estos helados de crema de frutos secos. ¡Es súper fácil de hacer! Tan sólo necesitas 3 ingredientes para disfrutar de un increíble helado. Y además, te voy a dar diferentes opciones para que lo…

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Básicos de Cocina, Cocinar, Hablemos de ingredientes, Masas Sin Gluten, Tutoriales

¿Es necesario el psyllium para hacer pan sin gluten?

22 mayo, 2022
Adriana

¿Es necesario el psyllium para hacer pan sin gluten? ¿Cómo puedo sustituir el psyllium? Y si no tengo psyllium, ¿con qué lo puedo sustituir? Estas preguntas las recibo muy a menudo. He hecho varios vídeos y tengo algunos posts explicando…

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Cocinar, Entrantes y Aperitivos, Salados

Croquetas keto en la Air Fryer

14 mayo, 2022
Adriana

En casa nos encantan las croquetas pero, odio freír. Así que cuando Alatria me propuso colaborar con ellos para hacer unas croquetas keto o low carb en la Air Fryer, no me lo pensé dos veces. Es verdad que ha…

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PESTO • DE • ANACARDOS Te traigo una receta súper PESTO • DE • ANACARDOS  Te traigo una receta súper fácil, deliciosa, saludable y mucho más barato que el pesto de supermercado.  Necesitas:
- 75 g anacardos de @medittshealthy 
- 30 g de albahaca fresca (desecha los tallos si están muy gordos)
- 50 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo pequeño 
- 75 g de aceite de oliva virgen extra  Me encanta con pasta, como aderezo para ensaladas de tomate, en las tostadas del desayuno con huevo revuelto… y tu, eres amante del pesto?  Receta en colaboración con @medittshealthy Me encantan todos sus frutos secos! Tienes descuento en su web con mi código NATURALMENTEADRI  #pestosinguarerrias #pestosingluten #recetasingluten #naturalmenteadri
Cuando me diagnosticaron asma, lo primero que sent Cuando me diagnosticaron asma, lo primero que sentí fue confusión.  Quería respuestas.
Quería entender qué lo había provocado.  Y en ese proceso, empecé a mirar más allá.
A entender que el sistema inmune tiene mucho más peso del que pensamos
y que nuestro entorno influye cada día.  Así fue como descubrí los disruptores endocrinos. (No te asustes, sigue leyendo hasta el final que tengo un regalo para ti!).  No desde el miedo, sino desde ese querer reducir lo que sí está en mi mano.  Con el tiempo, también entendí que esto no es solo importante para mí por el asma sino para cualquier persona y en especial aquellas con enfermedades autoinmunes.  Si quieres empezar a hacer pequeños cambios sin agobiarte,
he preparado un ebook gratuito donde te lo explico paso a paso 🤍  Lo tienes en mis stories o pídeme el enlace directo escribiendo TÓXICOS.  #aprendizaje #reducirtoxicos #ebookgratuito #naturalmenteadri
Has probado el pan de queso? En casa somos unos af Has probado el pan de queso? En casa somos unos afortunados porque mi cuñada es Brasileña y lo prepara a menudo.  Me ha regalado su receta, con permiso para compartirlo contigo! Es muy sencillo. Solamente hay que meter las manos en la masa y es un poco pegajosa! Por eso me pongo guantes.  INGREDIENTES:
500 g almidón de yuca
65 g leche
60 g aceite de oliva suave
1 cdita. sal
2 huevos M a l
150 a 200 g queso rallado mezcla de quesos mozzarella y parmesano  PROCEDIMIENTO:  1. Hervir la leche con eel aceite y dejar enfriar. Mezclamos con el almidón de yuca. Tienes almidón de yuca eco sin gluten en @planetahuerto (NATURALMENTEADRI es mi código descuento!)  2. Añadimos los huecos y batimos (yo utilizo mi @kitchenaidespana ) pero lo puedes hacer a mano con paciencia.  3. Incorporamos el queso rallado. Es mucho? Si! Es así!  4. Formamos bolas pequeñas, con estas cantidades salen unos 50 panes de queso. Es pegajosa la masa! Truco: ten siempre las manos bien untadas en aceite.  * consejo: yo suelo hacer mucho, incluí el doble de la receta y las congelo. Luego solo tengo que hornear a 200 hasta que estén doradas y quedan increíbles. Si vas a congelarlas, escríbeme y te cuento cómo hacerlo para que no se peguen!  #pandequeso #singluten #recetasingluten #naturalmenteadri
ABRIL - ha sido un mes de mucho aprendizaje incómo ABRIL - ha sido un mes de mucho aprendizaje incómodo. Pero cuando echo la vista atrás, veo tantos momentos bonitos… te comparto algunos de ellos.
Alguna vez has soñado con otra forma de trabajar? Alguna vez has soñado con otra forma de trabajar? Has sentido que puedes aportar mas, ayudar mas? Un trabajo sin horarios rígidos, sin jefes… que se adapta a tu vida y no al revés?  Atenta porque el día 9 de mayo en el FASHION AND BEAUTY DAY OUT ofrecemos una charla donde hablaremos de otra forma de trabajar.  Plazas limitadas para la charla y previa inscripción. Si esto te interesa, contáctanos.  #otraformadetrabajar #flyingfree #ipadayout
Hoy he venido a un sitio que, si eres celíaca/o, p Hoy he venido a un sitio que, si eres celíaca/o, probablemente te interese mucho guardar 👀🔥
Está en el recinto ferial de Las Rozas (Madrid) y se llama @ardemosburger .  Es un foodtruck 100% sin gluten y con algo que, sinceramente, no se encuentra tan fácil: cero contaminación cruzada. Y esto, para mí, lo cambia todo.  No es solo “una burger sin gluten”, es una experiencia bastante bestia.  BBQ Legend y todavía estoy pensando en ella 😮‍🔥
180 g de carne de chuletón madurada, cheddar ahumado, pulled pork con reducción BBQ texana, bacon crujiente, cebolla crispy, salsa bacon-ranchera, sweet BBQ… y coronada con queso comté madurado 18 meses.  Sí. Todo eso junto.  Y algo que me gustó especialmente es el origen de todo esto: nace porque había una necesidad real en el mundo celíaco de tener opciones así, sin tener que renunciar a la experiencia completa.  Además, ahora mismo están recorriendo España con @thechampionsburger, así que no es un punto aislado… es un proyecto que se está moviendo por muchas ciudades.  📍 En Madrid están en Las Rozas hasta el 10 de mayo.
Si eres celíaca/o, te gusta descubrir sitios nuevos o simplemente quieres una burger espectacular sin complicaciones… guárdalo.  Yo no me lo pensaría mucho 😌  #burgersingluten #championsburgersingluten #colaboracion #ardemosburger #naturalmenteadri
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