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Alimentación, Básicos de Cocina, Cocinar, Estilo de Vida, Información, Tutoriales
Beneficios del Batch Cooking
24 septiembre, 2025
Adriana
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Estilo de Vida, Lifestlye
Cómo tomar DEA de Ringana
15 septiembre, 2025
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Crema hidratante con color
9 septiembre, 2025
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Alimentación, Estilo de Vida, Información
Cómo fortalecer tus defensas de forma natural este otoño
30 agosto, 2025
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Bundt cake de calabaza sin gluten

29 octubre, 2023
Adriana
bundt cake calabaza sin gluten

Hoy traigo la adaptación de esta receta de Bundt Cake de Calabaza sin gluten de la web Our Food Stories. Como siempre, he hecho varios cambios para adaptar la receta a mi gusto. Lo primero que intento siempre cambiar es…

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Alimentación, Estilo de Vida, Lifestlye

Digestiones molestas

20 octubre, 2023
Adriana

Si tienes digestiones molestas, no dejes de leer esta entrada a mi web porque vengo a contarte un complemento nutricional que te va a ayudar. Se trata de las D-Gest de Ringana y son una revoución 100% natural, por supuesto…

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Cocinar, Dulces, Masas Dulces, Masas Sin Gluten

Hojaldre sin gluten

15 octubre, 2023
Adriana

Hace años que me estáis pidiendo una receta de hojaldre sin gluten. Pero la verdad es que me daba miedo. El hojaldre es una elaboración difícil. Pero he encontrado una forma de hacerlo que es mucho más fácil de lo…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Palm Tree Club

12 octubre, 2023
Adriana

Múnich no es que sea de las ciudades alemanas con más opciones sin gluten. Pero el Palm Tree Club es un restaurante 100% sin gluten que no te puedes perder si visitas la ciudad de Múnich. Descubre más sobre Múnich:…

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Cocinar, Dulces, Muesli y Galletas

Galletas de calabaza

10 octubre, 2023
Adriana

Hoy te traigo una receta de galletas de calabaza muy fáciles, son pocos ingredientes y se pueden hornear en la freidora de aire. Muy rápido y fácil. La receta original es de Erin Lives Whole yo lo he adaptado a…

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Básicos de Cocina, Cocinar, Dulces, E-books, Hablemos de ingredientes, Recursos, Tutoriales

Mezclas de harinas sin gluten para repostería

3 octubre, 2023
Adriana

¿Quieres aprender a hacer mezclas de harinas sin gluten para repostería? ¿Quieres volver a disfrutar de bizcochos, magdalenas y galletas sin gluten ricos y esponjosos? O quizás sea mejor: ¿quieres que tu repostería sea igual de rica sin gluten que…

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Alimentación, Celiaquía, Estilo de Vida, Información

Nuestra experiencia con Gluten Detect

1 octubre, 2023
Adriana

Hoy te quiero contar nuestra experiencia con Gluten Detect. Ofrecen dos tipos de test domésticos, para hacer en casa: uno de orina y otro de heces. Sirven para poder detectar la ingesta accidental de gluten: o bien por una contaminación…

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Alimentación, Básicos de Cocina, Celiaquía, Estilo de Vida, Recursos, Recursos gratuitos, Tutoriales

Cómo sustituir harina de trigo por harinas sin gluten

29 septiembre, 2023
Adriana

  Cuando tienes que empezar una dieta sin gluten, los dos mayores miedos suelen ser: el pan y la repostería (quizás para algunos también la pasta). Hoy traigo un nuevo descargable donde te cuento cómo convertir recetas de repostería a nuestro mundo…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Viena sin gluten

26 septiembre, 2023
Adriana

Una de las ciudades más antiguas de Europa, en esta entrada sobre Viena sin gluten, te comparto mi experiencia en la ciudad. Asímismo te recomendaré qué visitar y te contaré donde comer y muy rico sin gluten. He de aclarar…

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Bizcochos y Tartas, Cocinar, Dulces

Tarta de zanahoria sin gluten

24 septiembre, 2023
Adriana

A veces dudo si mi tarta favorita es el brownie o si prefiero la tarta de zanahoria sin gluten (conocida en inglés como Carrot Cake). Así que en aquellas ocasiones que tengo que preparar varias tartas, llevo una de cada…

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🎤✨ Este fin de semana viví algo que todavía 🎤✨ Este fin de semana viví algo que todavía me cuesta poner en palabras…
Me subí por primera vez a un escenario, delante de 180 personas, junto a mi compañera y amiga Blanca Gómez, en el primer evento de nuestro equipo Flying Free: Metamorphosis.  Llegué con nervios, sí…
pero sobre todo con muchísima ilusión.
Y lo que sentí fue transformador.  Porque cuando te rodeas de mujeres que te inspiran, te sostienen y te celebran,
todo cambia. 💫  Hace dos años empecé en Ringana sin saber si esto sería para mí.
Pensaba que no sabía vender, que no tenía lo que hacía falta.
Pero pronto descubrí algo diferente:
formación constante, una comunidad increíble,
y una forma de trabajar desde la libertad y la coherencia.  He aprendido a confiar, a quitarme capas de miedo,
y a disfrutar del proceso.  Hoy sé que estoy en el lugar adecuado.
Y si tú también sientes curiosidad,
aunque tengas dudas, aunque no te creas lista todavía…
✨ hazlo igual.
Porque no tienes que hacerlo sola,
lo haremos juntas.  💖 Gracias Helena @disfrutandosingluten por decirme que si, por acompañarme y sostenerme. Por crecer juntas. Te quiero!  ✨Gracias a mi equipo @flyingfreetribe por esta súper oportunidad.  #Metamorphosis #FlyingFree #RinganaTeam #CrecimientoPersonal #EmprenderConValores #TrabajoEnEquipo
LA IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO Cada día le doy m LA IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO  Cada día le doy más valor a cuidarme, a cuidar a mi familia, al movimiento, al ejercicio, a una dieta equilibrada y saludable (con sus excepciones que también hacen falta!), a mimarnos y dedicarnos un rato.  Deseando que llegue el próximo!  Gracias @lavecinaceliaca por organizar este planazo! 
Gracias @fullpilatesmadrid por la clase magistral que nos diste (pobrecito, la que le dimos 😂)
Y millones de gracias a @gastr0bar21 por el pedazo de brunch que nos organizaste!
📍LOS MEJORES OBRADORES SIN GLUTEN DE NUEVA YORK 📍LOS MEJORES OBRADORES SIN GLUTEN DE NUEVA YORK 
 1. @modernbreadandbagel es un clásico! Tiene distintas ubicaciones y tienes desde los famosos bagels en formato sin gluten y todos los dulces que quieras. 
 2. @bythewaybakery es un obrador pequeño, tradicional que prepara todo en tandas pequeñas y desde cero. Todo es sin gluten y sin lácteos. 
 3. @poshpopbakeshop está lleno de colorido y sabor. Aquí vas a encontrar una locura de combinaciones y sabores como OREOS fritos que son muy típicos. Tienen por el momento 2 ubicaciones 
 4. @postcard.bakery obrador de estilo japonés se ha hecho muy famoso por sus sándwiches y su repostería japonesa. Aún no lo he probado. Lo conoces? 
 5. @senzaglutenbyjemiko todo un referente en la cocina sin gluten, puedes desayunar, tomar un brunch o comer. Es cafetería y obrador. Es pequeño pero delicioso! 
 6. @bubsbakerynyc este obrador es muy nuevo y nace como un obrador sin alérgenos: sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin soja, sin frutos secos… probé la cookie y el cinnamon roll y solo puedo decir que estaban espectaculares! 
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Si me hubieran dicho hace un año que estaría viv Si me hubieran dicho hace un año que estaría viviendo algo así, no me lo habría creído 💚
Trabajar con Ringana me ha permitido crecer personal y profesionalmente, rodeada de un equipo de mujeres increíbles que se apoyan, se inspiran y celebran cada logro juntas. ✨
Este camino va mucho más allá de los productos: son valores, coherencia, libertad y una comunidad que te impulsa a brillar.
Y sí… también hay reconocimientos, viajes y momentos únicos como este diploma por alcanzar la meta 5 🌿
¡Gracias a todas las que formáis parte de este viaje tan especial! 💫  #RINGANATogether @ringanapeople_es
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