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Recetas saludables · Repostería · Panes sin gluten
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Lifestlye
Mi experiencia como partner de Ringana
8 enero, 2026
Adriana
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Estilo de Vida, Lifestlye, Productos
Mi experiencia personal con las caps Moodoo
3 enero, 2026
Adriana
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Estilo de Vida, Lifestlye
Cómo tomar DEA de Ringana
7 diciembre, 2025
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Pizza Natura: una cena sin gluten deliciosa en el corazón de Madrid
4 diciembre, 2025
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Pan de ajo sin gluten en la freidora de aire

22 noviembre, 2023
Adriana
pan de ajo sin gluten

Qué rico un buen pan de ajo sin gluten para acompañar un plato de pasta boloñesa. Me lleva a mi años de infancia. En Estados Unidos es común comer espaguetis con albóndigas y salsa de tomate… similar a la boloñesa…

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Cocinar, Dulces, Masas Sin Gluten, Salados

15 recetas de otoño

8 noviembre, 2023
Adriana

Llega el otoño y nos apetecen recetas calentitas, con sabores y aromas típicos de esta época: canela, cardamomo, nuez moscada, jengibre… esos son los olores que vienen a mi memoria. Como por fin ha llegado el otoño, os dejo un…

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Bizcochos y Tartas, Cocinar, Dulces

Bundt cake de calabaza sin gluten

29 octubre, 2023
Adriana

Hoy traigo la adaptación de esta receta de Bundt Cake de Calabaza sin gluten de la web Our Food Stories. Como siempre, he hecho varios cambios para adaptar la receta a mi gusto. Lo primero que intento siempre cambiar es…

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Alimentación, Estilo de Vida, Lifestlye

Digestiones molestas

20 octubre, 2023
Adriana

Si tienes digestiones molestas, no dejes de leer esta entrada a mi web porque vengo a contarte un complemento nutricional que te va a ayudar. Se trata de las D-Gest de Ringana y son una revoución 100% natural, por supuesto…

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Cocinar, Dulces, Masas Dulces, Masas Sin Gluten

Hojaldre sin gluten

15 octubre, 2023
Adriana

Hace años que me estáis pidiendo una receta de hojaldre sin gluten. Pero la verdad es que me daba miedo. El hojaldre es una elaboración difícil. Pero he encontrado una forma de hacerlo que es mucho más fácil de lo…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Palm Tree Club

12 octubre, 2023
Adriana

Múnich no es que sea de las ciudades alemanas con más opciones sin gluten. Pero el Palm Tree Club es un restaurante 100% sin gluten que no te puedes perder si visitas la ciudad de Múnich. Descubre más sobre Múnich:…

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Cocinar, Dulces, Muesli y Galletas

Galletas de calabaza

10 octubre, 2023
Adriana

Hoy te traigo una receta de galletas de calabaza muy fáciles, son pocos ingredientes y se pueden hornear en la freidora de aire. Muy rápido y fácil. La receta original es de Erin Lives Whole yo lo he adaptado a…

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Básicos de Cocina, Cocinar, Dulces, E-books, Hablemos de ingredientes, Recursos, Tutoriales

Mezclas de harinas sin gluten para repostería

3 octubre, 2023
Adriana

¿Quieres aprender a hacer mezclas de harinas sin gluten para repostería? ¿Quieres volver a disfrutar de bizcochos, magdalenas y galletas sin gluten ricos y esponjosos? O quizás sea mejor: ¿quieres que tu repostería sea igual de rica sin gluten que…

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Alimentación, Celiaquía, Estilo de Vida, Información

Nuestra experiencia con Gluten Detect

1 octubre, 2023
Adriana

Hoy te quiero contar nuestra experiencia con Gluten Detect. Ofrecen dos tipos de test domésticos, para hacer en casa: uno de orina y otro de heces. Sirven para poder detectar la ingesta accidental de gluten: o bien por una contaminación…

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Alimentación, Básicos de Cocina, Celiaquía, Estilo de Vida, Recursos, Recursos gratuitos, Tutoriales

Cómo sustituir harina de trigo por harinas sin gluten

29 septiembre, 2023
Adriana

  Cuando tienes que empezar una dieta sin gluten, los dos mayores miedos suelen ser: el pan y la repostería (quizás para algunos también la pasta). Hoy traigo un nuevo descargable donde te cuento cómo convertir recetas de repostería a nuestro mundo…

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ROSCON DE REYES SIN GLUTEN Este año he introducid ROSCON DE REYES SIN GLUTEN  Este año he introducido una novedad: azúcar de coco. Le ha dado mucho sabor y un color un poco más oscuro. Tanto las harinas, el psyllium como el azúcar de coco son de mi tienda sin gluten de referencia: @foody_es y donde tienes un 10% de descuento con el código ADRI10  Ingredientes: 
* 140 g leche o bebida vegetal
* 8 g levadura de panadería seca o 25 g levadura fresca
* 1 cdita miel
* 110 g harina de mandioca
* 70 g harina de bambú
* 15 g psyllium
* 6 g sal
* 4 huevos M
* 75 g mantequilla derretida
* 100 g azúcar o eritritol o xilitol
* 25 g ron o zumo de naranja
* 20 g agua de azahar
* 1 ralladura de limón
* 1 ralladura de naranja  Instrucciones: 
Activar la levadura con la leche templada y la miel. Reservar. 
En un cuenco mezcla el azúcar de coco con la ralladura de limón y de naranja. 
En un bol mezcla las harinas, el psyllium y la sal. 
Cuando la levadura esté activa, mezcla en el bol de la amasadora: la leche con levadura, mantequilla, huevos, agua de azahar, ron y el azúcar de coco. Mezcla.
Después añadimos las harinas en 2-3 veces amasando a velocidad baja hasta que esté bien integrado y sea manejable. 
Dejamos reposar 12-24 horas en la nevera, tapado con film transparente. 
Damos forma de Roscón, con estas cantidades yo he hecho dos roscos individuales y otro mediano. Dejamos que haga la segunda fermentación (será 1 o 2 horas). Cubrimos con huevo y almendras laminadas o en bastones. 
Hornear a 200º Durante unos 15-18 minutos según tamaño, hasta que esté dorado.  #roscondereyes #rosconsingluten #singluten #colaboracion #roscondereyessingluten
2025 ha sido un año de muchísimo crecimiento. Y 2025 ha sido un año de muchísimo crecimiento.  Y crecer no siempre es cómodo. A veces remueve, incomoda y te enfrenta a emociones que no esperabas.  Aun así, no lo cambiaría por nada.
Porque cada aprendizaje me ha llevado un paso más cerca de quien quiero ser.  Miro a 2026 con ilusión, con ganas de nuevos retos, de seguir aprendiendo y de hacerlo acompañada.  De mujeres que sienten que quieren más: más coherencia, más libertad, más disfrute y un trabajo alineado con sus valores.  Si te apetece retarte, crecer, recomendar productos que de verdad funcionan y colaborar con una marca con valores muy muy top… escríbeme.  Porque en 2026 mi foco está en seguir creciendo, pero no sola 🫶🏻  Déjame 2026 en comentarios y te cuento más ✨
2025 se acaba! Ha sido un gran año. Lleno de viven 2025 se acaba! Ha sido un gran año. Lleno de vivencias y aprendizajes. Creo que ha sido uno de los años en los que más he crecido como persona y también profesionalmente.  He viajado un montón: Puerto Rico, Croacia, Nueva York, Bangkok…  Me he enfrentado a nuevos retos: publicar mi primer libro en papel con la @editorialsaralejandria , subirme a un escenario ante 180 personas en el primer evento de nuestro equipo @flyingfreetribe  He cocinado y disfrutado de tiempo en familia.  Ahora ya estoy deseando ver qué trae 2026 🎉🎉🎉  #recap2025 #naturalmenteadri #singluten
@bloomebysasha Hace unas semanas que @disfrutand @bloomebysasha  Hace unas semanas que @disfrutandosingluten y yo estuvimos en Barcelona y aprovechamos para un riquísimo brunch en BLOOME BY SASHA  Compartimos unas tostadas de aguacate y huevo pochado y unas tortitas buenísimas!  Tienen mucha variedad de opciones y también galletas, bizcocho etc para llevar. El local es pequeño pero súper acogedor.  100x100 sin gluten y 100x100 recomendado  Hay 3 ubicaciones en Barcelona: 
Vía Laietana 45
Pg. De St. Joan, 80
Av.de Gaudi 45
#barcelonasingluten #brunchsingluten #viajarsingluten
MIS FAVORITISIMOS ✨ Ya han empezado las promocion MIS FAVORITISIMOS ✨  Ya han empezado las promociones navideñas de Ringana. Os cuento cuáles son mis productos favoritos… sin ellos yo ya no se vivir 🫣😅  En los próximos días y hasta el 24 de diciembre saldrán estos y muchos más productos en promoción, con un 20% de descuento. Pero estas ofertas - como todo lo bueno - dura poco; solamente unas horas!  Si quieres, puedo avisarte cuando salga un o varios productos para que te lleves la mejor cosmética fresca al mejor precio  Además, si es tu primera compra, podrás añadir -20€ con mi código NATURALMENTEADRI  #naturalmenteadri #misfavoritos #cosmeticafresca #ringanapartner
Chök es uno de esos sitios donde ser celíaca NO es Chök es uno de esos sitios donde ser celíaca NO es un problema. 🍪✨  @thechokshopglutenfree  Tienen tiendas 100% sin gluten con cookies, rolls, tartas y un montón de caprichos hechos a mano, cada día.  Y sí: igual de ricos que los tradicionales.  📍 Tienen locales gluten free en Madrid, Barcelona, Viladecans y más ciudades.
MADRID: calle Goya 49 y Glorieta de Quevedo 5, Barbieri 13 y Orense 32.
BARCELONA: Ramelleres 26, Plaza Comercial 9, Comte Urgell 222, y en el centro comercial The Style Outlets. 
GRANADA: Mesones 10
GIBRALTAR: 150 Main street 
VALENCIA: Paz 19 y Ercilla 25
SEVILLA: Sagasta 25
A CORUÑA: Real 64  😱 madre mía cuántos locales tienen ya!  Si quieres un plan dulce y seguro… Chök es apuesta ganadora. Yo fui súper bien acompañada con mi amiga @disfrutandosingluten  #SinGluten #MadridSinGluten #GlutenFreeFinds #naturalmenteadri
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