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Recetas saludables · Repostería · Panes sin gluten
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Estilo de Vida, Lifestlye
Cómo tomar DEA de Ringana
15 septiembre, 2025
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Crema hidratante con color
9 septiembre, 2025
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Cómo fortalecer tus defensas de forma natural este otoño
30 agosto, 2025
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Jarra de agua Alkanatur
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Strogonoff con soja texturizada

20 septiembre, 2020
Adriana
strogonoff con soja sin gluten

Estoy contentísima de traerte esta receta en colaboración con Esgir Alimentación. Este mes de septiembre hemos celebrado llegar a los 10.000 seguidores en Instagram (aquí puedes seguirme en instagram) y Esgir ha querido colaborar conmigo en esta celebración. Vamos a…

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Carnes y Aves, Cocinar, Salados

Lasaña de berenjenas, champiñones y

16 septiembre, 2020
Adriana

Hoy traigo una receta muy rica y muy, muy fácil. En este caso, voy a hacer una lasaña sin placas de lasaña de berenjenas, champiñones y pollo. No voy a usar placas de lasaña sin gluten, sino que voy a…

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Alimentación, Estilo de Vida, Información, Low Carb

Mi experiencia con la dieta KETO

13 septiembre, 2020
Adriana

Hace ya 3 meses que comencé con la dieta cetogénica. En ese momento grabé este vídeo donde te contaba todo lo que en ese momento sabía acerca de este estilo de vida: alimentos permitidos, ventajas, desventajas… Pero ha llegado el…

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Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

New York Burger

9 septiembre, 2020
Adriana

Si quieres una hamburguesa rica, auténtica y sin gluten, no lo dudes, el New York Burger es de lo mejor en Madrid. Hemos ido varias veces ya. Nos encantan los Nachos como entrante y tanto las carnes como las hamburguesas…

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Chocolates y Bombones, Cocinar, Dulces, Muesli y Galletas

Galletas de crema de frutos secos

6 septiembre, 2020
Adriana

Hoy traigo unas deliciosas galletas de crema de frutos secos. Estas galletas son facilísimas de hacer ya que, para empezar, sólo necesitas 3 ingredientes. Son: sin gluten: no llevan ningún tipo de harina sin lácteos sin azúcar son aptos para…

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Alimentación, Básicos de Cocina, Celiaquía, Cocinar, Estilo de Vida, Hablemos de ingredientes, Tutoriales

Almidón de trigo | qué es y tiene gluten?

2 septiembre, 2020
Adriana

Llevo bastante tiempo utilizando el almidón de trigo sin gluten en mis elaboraciones tanto de repostería como de panes sin gluten. Da unos resultados espectaculares. Pero siempre genera controversia. Vamos a ver si podemos desgranar qué es el almidón de…

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Bizcochos y Tartas, Chocolates y Bombones, Cocinar, Dulces

Tarta de chocolate sin harina y sin azúcar

30 agosto, 2020
Adriana

No es ningún secreto que me encanta el chocolate. Cualquier postre que tenga la palabra chocolate ya me suena rico. Por eso, no pude resistirme a esta receta de tarta de chocolate sin harina y sin azúcar. Es una tarta sin harina…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Low Carb, Productos

Costco: productos sin gluten y keto

16 agosto, 2020
Adriana

Hoy volvemos a visitar este supermercado al por mayor con un punto de vista diferente: Costco productos sin gluten y keto. Ya hemos hablado de Costco en estos dos post: Costco: productos sin gluten Costco: sección de congelados Como sabéis,…

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Cocinar, Ensaladas y Sopas, Salados, Vegetariano o vegano

Salmorejo sin pan

29 julio, 2020
Adriana

Hoy vamos con una receta salada muy típica española: el salmorejo pero en su versión sin pan. Para los que no lo conozcan, se trata de una crema fría de tomate. Es muy típico de Córdoba, en Andalucía y suele…

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Básicos de Cocina, Cocinar, Dulces, Hablemos de ingredientes

Harina de coco

26 julio, 2020
Adriana

Hoy vamos a hablar de una harina que poco a poco va ganando más adeptos y más fama: la harina de coco. Y del coco podemos aprovechar mucho: del néctar de la flor obtenemos el azúcar de coco. Si la…

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🥣 Overnight oats con avena cortada al acero (st 🥣 Overnight oats con avena cortada al acero (steel cut oats)  ¿Conoces la diferencia entre la avena cortada al acero y los clásicos copos de avena? 🌾  👉 La avena cortada al acero (steel cut oats) está menos procesada, tiene más textura, se digiere más despacio y ayuda a mantenernos saciados durante más tiempo.  Para prepararla en versión overnight oats solo necesitas:  ✨ Avena cortada al acero
✨ Semillas de chía
✨ Leche o bebida vegetal
✨ Un toque de sirope de arce  Déjalo reposar toda la noche en la nevera y, a la mañana siguiente, añade tus toppings favoritos. Yo he hecho dos versiones:  🍑 Melocotón a la plancha con canela + nueces pacanas  🍓 Fresas con almendras  Un desayuno fácil, saludable y lleno de energía para empezar el día 💚  Todos los ingredientes los encuentras en @foody_es y con mi código ADRI10 tienes descuento en tu compra.  ¿Ya habías probado la avena en grano en tus desayunos? Te leo en comentarios 👇  ✨ Colaboración con @foody_es  #OvernightOats #DesayunoSaludable #singluten #colaboracion #naturalmenteadri
Has probado las bases de pizza de trigo de @germin Has probado las bases de pizza de trigo de @germina.natura ?  Son 100% trigo sarraceno integral GERMINADO 🌱Que quiere decir eso?  - mejor digestibilidad: la germinación ayuda a la digestión y facilita la absorción de minerales
- mejora el contenido nutricional: durante la germinación, aunenta la concentración de vitaminas B, C y antioxidantes. 
- regula el azúcar en sangre: no lleva harinas refinadas así que los panes tienen un índice glucemico más bajo. 
- aporta fibras: tanto solubles como insolubles, ayudando a regular el tránsito intestinal.
- proteínas de mayor calidad: la germinación favorece la bio disponibilidad de las proteínas. Esto es ideal para deportistas 💪🏻  Pero es que además de todos estos beneficios ESTÁN RIQUÍSIMOS!  Se pueden congelar y solo tienes que hornear con tus toppings favoritos 💖 un exitazo!  Pídelos ya en la web de @germina.natura y utiliza mi código descuento: ADRIANA  #pansingluten #pizzasingluten #germinados #germinanatura #singluten #naturalmenteadri
Confirmamos que el desayuno es mi comida favorita Confirmamos que el desayuno es mi comida favorita del día? Confirmamos!  Cuando me diagnosticaron celiaquia pensé que mis desayunos iban a ser aburridos y sosos. Nada más lejos de la realidad!  Suelo desayunar salado: huevos en cualquier formato, pan sin gluten: puede ser casero pero tienes opciones riquísimas en el mercado. Personalmente me gustan todos los panes de @germina.natura y la hogaza de mijo de @leonthebaker  En las fotos también ves unos gofres que hago con masa de yuca y que están buenísimos! Y unos bagels sin gluten y bajo en carbos de @impossible_bakers  Otros días me apetece algo dulce y aunque intento buscar desayunos saludables, a veces tomo un yogur con el Pack ANTIOX de Ringana para un buen aporte de vitaminas, con fruta y muesli.  Algún día hace ya tiempo que no lo hago, unas tortitas sin gluten están deliciosas 🥞  Que sueles desayunar?  #desayunosingluten #meencantadesayunar #huevos #naturalmenteadri
🚨🍞 ¡ATENCIÓN FOODIES CELIACOS! 🚨 En Ma 🚨🍞 ¡ATENCIÓN FOODIES CELIACOS! 🚨  En Madrid existe focaccia 100% SIN GLUTEN y está en Chamberí 👉 Focacciamo, calle Trafalgar 8. @focacciamo.es (tiene 4 locales en Madrid pero ojo que el único #singluten es el del barrio de Chamberí).  🇮🇹 Artesanal, recién horneada, con varios sabores salados y 2 dulces brutales (la de Nutella es otra liga 🤤).  ✨ Crujiente por fuera, esponjosa por dentro… ¡y nadie nota que es sin gluten!  Es un local pequeñito → ideal para take away o pedir a domicilio.  🚇 Metro: Bilbao, Iglesia, San Bernardo o Quevedo.  📍 Ya tienes nuevo imprescindible gluten free en Madrid.  #MadridSinGluten #GlutenFreeMadrid #CeliacosFelices #FocacciaLovers
Cada año llega el verano y tengo idea de hacer mi Cada año llega el verano y tengo idea de hacer mil cosas… y nunca las hago.  Este año he llegado al verano sin pretensiones, sin prisas. Y sabes qué? Que he hecho de todo! He descansado, he hecho ejercicio, he trabajado y he DISFRUTADO muchísimo.  Lo mejor? Que estoy deseando retomar mi rutina que tanto me gusta y que tanto disfruto! A ti también te encantan los lunes, las vueltas de vacaciones y a la rutina?  Te leo 😍  #summer2025 #naturalmenteadri #vacaciones #veranoconsciente
Hace un par de años, mi concepto de “trabajo” Hace un par de años, mi concepto de “trabajo” cambió por completo.  De repente, pasé de sentirme frustrada a nivel profesional… a vivir con libertad, propósito y un equipo que me inspira cada día. 🌟  Hoy puedo decir que soy dueña de mi tiempo y que lo más bonito ha sido formar un equipo de mujeres increíbles, cada una persiguiendo sus propios sueños.  💚 Acompañarlas en ese camino y ver cómo crecen es algo que me llena de verdad.  👉 Si alguna vez has soñado con trabajar a tu ritmo, en equilibrio con tu vida y rodeada de personas que te inspiran, te invito a dar el primer paso:  Una entrevista conmigo, sin presiones y sin que intente convencerte de nada. Solo para conocernos y ver si esto puede ser para ti. ✨  ¿Quieres reservar la tuya? Escríbe en comentarios ENTREVISTA o mándame un mensaje privado y lo organizamos 💌  #naturalmenteadri #ringanapartner #cosmeticaconsciente
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