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Recetas saludables · Repostería · Panes sin gluten
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Alimentación, Celiaquía, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar
QUQQIS: donuts sin gluten
15 septiembre, 2026
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8 septiembre, 2026
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Restaurante Triana (lo mejor de Sevilla en Madrid)
3 septiembre, 2026
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Actualización del protocolo de diagnóstico de la enfermedad celíaca (2026):
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Cocinar, Masas Sin Gluten, Panes

Pizza sin gluten casera

7 marzo, 2019
Adriana
Base de pizza sin gluten casera

Hay cientos de recetas de masas de pizza sin gluten. Y seguramente, muchas de ellas serán muy buenas. Nunca antes me había animado a hacer masa de pizza. Pero últimamente hay algo en las masas fermentadas que me emociona. Una…

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Establecimientos, Estilo de Vida

Casa de comer Entrepiedras

25 febrero, 2019
Adriana

Lo primero que me llamó muchísimo la atención fue el nombre Casa de Comer Entrepiedras. Pensé, aquí vamos a comer muy bien. Pero lo segundo con lo que me sorprendieron fue con que tienen el Cocido Maragato sin gluten. Empezemos…

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Cocinar, Dulces, Muesli y Galletas, Sin Horno

Muesli sin gluten en sartén

21 febrero, 2019
Adriana

¿Qué te parece si te digo que puedes hacer muesli sin gluten en sartén? No necesitas encender el horno ni hacer grandes cantidades. En tan sólo 10 minutos, tienes granola o muesli para 3 o 4 días. Hace tiempo publicaba…

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Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Restaurante Okashi Sanda

14 febrero, 2019
Adriana

Hoy te invito a conocer un lugar sin gluten en el corazón de Malasaña (Madrid): el Restaurante Okashi Sanda. Cuando pensamos en comida Japonesa, en seguida se nos viene a la mente sushi. Pero resulta que en Madrid, hay un…

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Cocinar, Entrantes y Aperitivos, Masas Sin Gluten, Pizzas, Salados

Empanada sin gluten 1-2-3

7 febrero, 2019
Adriana

Hay determinadas comidas que no valoraba antes de saber que era celiaca. Una de ellas era la empanada. Por eso hoy traigo una receta fácil (facilísima) para preparar una empanada sin gluten en 1-2-3. Se trata de una receta perfecta…

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Cocinar, Dulces, Muesli y Galletas

Galletas de chocolate sin gluten

31 enero, 2019
Adriana

¿A quién no le gusta una galleta de chocolate sin gluten de vez en cuando? Ya me vais conociendo y sabéis que el chocolate es una de las cosas que me pierde. Siempre me apetece. Déjame explicarte que estas galletas…

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Cocinar, Masas Sin Gluten, Panes, Salados

Biscoitos de queijo sin gluten

28 enero, 2019
Adriana

¿Qué son los Biscoitos de queijo sin gluten? Los Biscoitos, como lo llaman los brasileños, son un tipo de panecillo o rosquilla que a nosotros, los celiacos nos vienen genial porque están hechos de almidón de yuca y no llevan…

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Arroces y Pastas, Carnes y Aves, Cocinar, Salados

Lasaña boloñesa sin gluten

24 enero, 2019
Adriana

Hace mucho tiempo que no hacía lasaña. Desde que me diagnosticaron celiaquía, probé a hacerlo una vez pero las placas de lasaña sin gluten me parecieron malísimas y la bechamel tampoco me gustó mucho. Como siempre, todo es practicar y…

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Establecimientos, Estilo de Vida

Supermercado Costco sin gluten

17 enero, 2019
Adriana

Hoy quiero hablarte de Costco, un supermercado al por mayor americano que están en Sevilla y en Getafe (Madrid). En 2019 tienen previsto abrir en Las Rozas, aunque ya se ha retrasado esta apertura varias veces. Aún así espero que…

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Estilo de Vida, Festivos, Niños

Árbol de Navidad DIY

19 diciembre, 2018
Adriana

Este año estamos tan ocupados que no hemos tenido tiempo de decorar la casa de Navidad. A mis hijos les daba mucha pena así que cuando vi en Instagram este árbol de Navidad DIY de Carmen, de Mi Low Cost…

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Hoy he decidido probar una receta que he visto var Hoy he decidido probar una receta que he visto varias veces en redes. Una simple base de quiché hecha de patata. Funcionará? Estará rico? Aguantará el relleno?  Me ha sorprendido! Está muy rica y ha aguantado muy bien. Eso sí, se tarda bastante más de lo que parece normalmente en los vídeos que yo he visto! La patata se pega a la base del vaso y no es tan fácil chafarlo y dejarlo uniforme. Pero tiempo y paciencia y 10 min después 😅🤣 está listo para hornear.  Eres fan de las quiche? Esta versión es súper fácil y saludable! Te animarás a probarlo?  #naturalmenteadri #quiche #recefasingluten
Alguna vez has sentido que estás fracasando labora Alguna vez has sentido que estás fracasando laboralmente? A mi me ha pasado y al final me di cuenta que no era fracaso laboral; era más bien que había cumplido ya mi misión y necesitaba un nuevo espacio que me motivase y me retase a más.  Si te apetece compartir tu historia, te leo en comentarios 🥰  #cecimientopersonal #fracasolaboral #naturalmenteadri
@lume_madrid Esto tenía que contártelo! En Fuenl @lume_madrid  Esto tenía que contártelo! En Fuenlabrada está LUME, este restaurante 100% sin gluten y sin etiquetas. Me encanta por qué la variedad de la carta es enorme: nachos, huevos rotos, cocas, pescados, carnes, hamburguesas y madre mía los postres!!!  Todo absolutamente todo me pareció riquísimo! Eso sí, las raciones son grandes así que te recomiendo ir con hambre porque es imposible no querer probar todo!  #singluten #madridsingluten #naturalmenteadri #lumesingluten
Si quieres ir haciendo pequeños cambios para reduc Si quieres ir haciendo pequeños cambios para reducir tóxicos, te recomiendo empezar poco a poco, sin agobios. Aquí te dejo 8 ideas que son pequeños cambios pero con un gran impacto.  Si quieres profundizar en algunas opciones, tengo de regalo para ti un ebook donde te cuento algunas alternativas libres de tóxicos para ir haciendo esos pequeños cambios de hábitos y de consumo. Comenta "TOXICOS" y te envío el pdf gratuito.  Has hecho algún otro cambio que quieras compartir en comentarios? Te leo!  #sintóxicos #vidasaludable #naturalmenteadri
PUDDING DE CHIA Si quieres un desayuno diferente PUDDING DE CHIA  Si quieres un desayuno diferente pero saciante, con fibra, que te ayuda a fortalecer los huesos y a controlar los picos de glucosa… tienes que probar el pudding de chía.  Tienes la receta en el carrusel, pero lo mejor es que puedes hacer variaciones con cacao, yogur, açaí y por supuesto que mejor que añadir fruta, muesli, kéfir o lo que más te guste!  Ah y aguante fenomenal en la nevera, puedes hacer para 3-4 días sin problema.  Has probado el pudding de chía?
La semana pasada dejé aquí un vídeo hablando sobre La semana pasada dejé aquí un vídeo hablando sobre mi horario laboral. Como creía que me iba a ayudar a centrarme y a sacar horas productivas.  Pues así ha sido! 🎉 estoy muy contenta porque en una semana he sacado mucho trabajo adelante y en tan solo 15 o 16 horas por las mañanas.  Pero también he implementado otro cambio que no comenté en ese vídeo y creo que ha tenido un impacto en mis mañanas: dejar el móvil a un lado.  He empezado con un paseo al perro y después ya un ratito de lectura, de journaling y de rezar. Empezar así el día me está encantando! Después de eso ya voy al gimnasio y a la vuelta, desayuno y a por mi horario laboral!  Espero que quizás te animes a empezar la mañana más despacio y sin pantallas.  #emprender #horariolaboral #naturalmenteadri
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