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Recetas saludables · Repostería · Panes sin gluten
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Básicos de Cocina, E-books, Hablemos de ingredientes, Recursos, Tutoriales
Por qué hacer tus propias mezclas de harinas
16 enero, 2026
Adriana
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Estilo de Vida, Información, Recursos, Recursos gratuitos
Cómo reducir tóxicos sin volverte loco
14 enero, 2026
Adriana
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Lifestlye
Mi experiencia como partner de Ringana
8 enero, 2026
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Estilo de Vida, Lifestlye, Productos
Mi experiencia personal con las caps Moodoo
3 enero, 2026
Adriana
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Alimentación, Celiaquía, Estilo de Vida, Información

Nuestra experiencia con Gluten Detect

1 octubre, 2023
Adriana
gluten detect

Hoy te quiero contar nuestra experiencia con Gluten Detect. Ofrecen dos tipos de test domésticos, para hacer en casa: uno de orina y otro de heces. Sirven para poder detectar la ingesta accidental de gluten: o bien por una contaminación…

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Alimentación, Básicos de Cocina, Celiaquía, Estilo de Vida, Recursos, Recursos gratuitos, Tutoriales

Cómo sustituir harina de trigo por harinas sin gluten

29 septiembre, 2023
Adriana

  Cuando tienes que empezar una dieta sin gluten, los dos mayores miedos suelen ser: el pan y la repostería (quizás para algunos también la pasta). Hoy traigo un nuevo descargable donde te cuento cómo convertir recetas de repostería a nuestro mundo…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Viena sin gluten

26 septiembre, 2023
Adriana

Una de las ciudades más antiguas de Europa, en esta entrada sobre Viena sin gluten, te comparto mi experiencia en la ciudad. Asímismo te recomendaré qué visitar y te contaré donde comer y muy rico sin gluten. He de aclarar…

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Bizcochos y Tartas, Cocinar, Dulces

Tarta de zanahoria sin gluten

24 septiembre, 2023
Adriana

A veces dudo si mi tarta favorita es el brownie o si prefiero la tarta de zanahoria sin gluten (conocida en inglés como Carrot Cake). Así que en aquellas ocasiones que tengo que preparar varias tartas, llevo una de cada…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Venecia sin gluten

19 septiembre, 2023
Adriana

Venecia es una ciudad preciosa, llena de gente pero realmente es única. Se trata de un conjunto de islas (118 para ser exactos) al noreste de Italia. El centro histórico es Patrimonio de la Humanidad. Pero a mí personalmente me…

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Bebidas, Cocinar, Estilo de Vida, Lifestlye, Productos

DEA

18 septiembre, 2023
Adriana

DEA es el chupito de belleza de Ringana: es un extracto de frutas y hierbas que apoya la pérdida de peso y ayuda a mejorar la digestion. Hay épocas en las que me siento más hinchada de lo normal. Quizás…

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Cocinar, Huevos, Salados

Tortilla de patatas en freidora de aire

12 septiembre, 2023
Adriana

En realidad no vamos a cuajar la tortilla de patatas en freidora de aire. Pero sí que vamos a pochar las patatas, en mi caso también la cebolla y el calabacín. De esta forma ahorrarás tiempo, utilizarás menos aceite (mucho…

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Básicos de Cocina, Electrodomésticos, Utensilios y Gadgets

Cómo elegir una freidora de aire

10 septiembre, 2023
Adriana

Hoy quiero ayudarte a elegir la mejor air fryer para ti; no la mejor del mercado, ni la más cara, sino que vamos a ver cómo elegir una freidora de aire que se adapta a tus necesidades. Hace ya más…

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Alimentación, Celiaquía, Establecimientos, Estilo de Vida, Low Carb, Viajar

Sinless Cakes

4 septiembre, 2023
Adriana

Sinless Cakes es un nuevo obrador 100% sin gluten y sin azúcar, bajo en carbohidratos, en calorías y en grasa. Sin embargo, como puedes ver en su web, las texturas y te garantizo el sabor, es increíble. De esta forma,…

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Alimentación, Establecimientos, Estilo de Vida, Viajar

Lisboa sin gluten

31 agosto, 2023
Adriana

Hemos tenido la oportunidad de visitar un fin de semana la capital portuguesa y disfrutar de Lisboa sin gluten, así como de Cascáis, que es en realidad donde nos hemos alojado. En este post te cuento los imprescindibles de Lisboa,…

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SORTEO PACK DEGUSTACIÓN @germina.natura Lo que m SORTEO PACK DEGUSTACIÓN @germina.natura  Lo que más me gusta de los panes de Germina Natura, además de su sabor y textura, es la historia que hay detrás de su elaboración.  Pamela y Juan Carlos llevan años dedicándose a la elaboración de panes sin gluten y estos panes son - sin duda - muy especiales. No llevan harinas ni almidones sino que se elaboran a partir de granos (sin gluten) germinados. Granos de trigo sarraceno, arroz, quinoa o lenteja.  Esta técnica junto a la masa madre sin gluten y la fermentación lenta, transforma los granos en una fuente rica de nutrientes, mejorando su digestibilidad, bajando su índice glucémico y liberando todo su potencial nutricional, además de aportarles unos sabores únicos, textura esponjosa y  aroma increíble.  PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO: 
Se sortea un pack degustación INCREIBLE y que incluye 11 panes: bases de pizza,  chapatas 100% sarraceno, brioche de mantequilla, pan de nueces y arándanos, hogaza eco, pan semillas, pan de olivas, brioche de AOVE, molletes de quinoa, pan calabaza, 3 quinoas germinado y superpan. QUE PASADA!!!!  - Sigue a @germina.natura 
- Sigue a @naturalmenteadri 
- Menciona a esa persona que disfrutaría mucho de estos panes. Una mención por comentario. Puedes participar las veces que quieras, siempre que sean menciones diferentes.  Puedes participar hasta el domingo 22 a las 23:59 horas. Anunciaré el ganador el lunes 23. 
#Sorteosingluten #pansingluten #pangerminado #naturalmenteadri
GIOKO SIN GLUTEN Ahora con dos locales: en la ca GIOKO SIN GLUTEN  Ahora con dos locales: en la calle María De Molina 20,  en Madrid y en Sant Joan 58 en Barcelona.  La carta es 100% sin gluten: tequeños, nachos, hamburguesas, smash burgers y yo me descanté por la hamburguesa de pollo frito 😱🤩  Buenísimo!  Ya has ido a alguno de los dos?  #goikoglutenfree #naturalmenteadri #singluten #madridsingluten
E•N•E•R•O No se si estás 15 fotos consiguen resum E•N•E•R•O  No se si estás 15 fotos consiguen resumir este mes tan intenso. 
- Con partes familiares muy bonitas y que se quedan en nuestra intimidad.
- Con proyectos preciosos que me encanta compartir con vosotros.
- con mucho frío, enero es el mes de mi cumpleaños y siempre es uno de mis meses favoritos.
- Y ahora, a por febrero!  #enero2026 #naturalmenteadri
No se que ha pasado… dos giros a la derecha y uno No se que ha pasado… dos giros a la derecha y uno a la izquierda… pero esto no parece la consulta de mi terapeuta  😂😂😂😂😂  Claro que si Crees que viajar es terapia, déjame un like.  Y si nos volvemos locos y @disfrutandosingluten y yo @naturalmenteadri organizamos un viaje GLUTEN FREE A NUEVA YORK??? Vendrías???  #viajarsingluten #nuevayork #brooklynbridge #naturalmenteadri
PAN DE PLÁTANO 🍌 SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA - 3 plá PAN DE PLÁTANO 🍌 SIN GLUTEN Y SIN LACTOSA  - 3 plátanos súper maduros
- 3 huevos eco 
- 120 g azúcar moreno, panela o azúcar de coco 
- 100 g aceite de oliva suave (o aceite de coco)
- 250 g de mix sin gluten (yo he usado 200g de harina de sarraceno y 50 g de almidón de trigo sin gluten)
- 1 cucharadita levadura química o polvos de hornear
- 1 cucharadita de canela de Ceylán @planetahuerto 
- pizca de sal
- opcional: arándanos frescos, nueces o pepitas de chocolate  1. Precalienta el horno a 180 grados, calor arriba y abajo. Aplasta los plátanos y reserva.
2. Pesa las harinas y combina con la levadura química, sal y la canela de Ceylán. 
3. Bate los huevos con el azúcar, bate mucho, que hagan espuma. Añade el aceite en un hilo. Por último añade el plátano. 
4. Añade la harina en 3-4 veces hasta integrar. Vierte en el molde y hornea 40 min o hasta que un palillo salga limpio.  Buen provecho!!!  *receta en colaboración @planetahuerto mi código descuento en su página web para todos los productos que envía Planeta Huerto es: NATURALMENTEADRI  #pandeplatanosingluten #glutenfreebananabread #reposteriasingluten #naturalmenteadri
Prepara este delicioso pollo marinado en salsa Ter Prepara este delicioso pollo marinado en salsa Teriyaki y rebozado en panko, todo GLUTEN FREE gracias a @foody_es  Reels en colaboración con mis amigos de Foody y además, tiene un descuento del 10%  en su web si utilizas mi código NATURALMENTEADRI  #teriyakisingluten #pankosingluten #recetassingluten #naturalmenteadri
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